“今天针对初学者，先进行直拍打法的基础练习—推挡接球，大家仔细看，接球时球拍要压住，保持45度角……”
在部门协会的第一次活动中，特邀专业教练李教练正为大家详细讲解动作要领。
我作为初学者，就是个零基础，如何拿球拍，如何接球，一切都是十分新奇，原来小小乒乓球，小小的球拍，里面竟然蕴涵着那么多的知识和技巧。参加活动的会员们都瞪大眼睛仔细地听着，认真地模仿着动作。一对一的轮训，我从一开始接不上球，在教练的鼓励和训练下，能接上十个球，似乎找到了那么一点点打球的感觉，有了继续练习的信念。
“打球时注意推挡动作到位，不要怕，要主动迎上去，把握好接球时间，放松！”
“好的，非常好，比起上一次进步很大！”
不知不觉中，两个小时过去了，大家即使汗流如雨，脸上依然绽放出开心地笑容，乒乓球运动是一项集健身性、竞技性、娱乐性为一体的运动，通过运动，放松心情，体验快乐，强身健体，没来的伙伴们，下周活动日约起来吧！
