有多少夫妻，最后都成为了生死以对的仇敌，有多少夫妻，最后都成为了一个屋檐下的陌生人。从最相爱到最陌生，其中的变化不是一朝一夕的事情，尽管这些变化并非是我们的本意，但是又不得不承认，这些所有的变化又都是因为我们的经营失败所造成的，绝对不是哪一个人的事情。我们在结婚的时候，都曾幻想着自己能够白头偕老，一辈子幸福美满，那么到底是什么原因，让曾经那么相爱的我们，最后都变成了陌生人？怎么就走着走着，感情就不和了呢？

第一，经常被否定会让我们失去继续走下去的动力。

有多少人有过这样的体会，当自己辛辛苦苦的做好了一件事情时，然后就想迫不及待的与对方分享，渴望得到对方的夸赞或者肯定，然而当自己抱着满心欢喜找到对方时，得到的却只是数落和无视。

就好像是一个孩子，很辛苦的且用了很久的时间完成了一件手工活，然后忍不住的想要去找爸爸妈妈炫耀，渴望得到爸爸妈妈的夸奖，可是这个时候换来的就只是爸爸妈妈的一句否定，可想而知孩子的内心是有多难过，这样的打击是致命的，很有可能让孩子直接一蹶不振，从而失去了原本坚持的优秀品质。

就好像是一个不会做饭的女人，第一次那么用心做了一大桌子丰盛的饭菜，突然男人来一句难吃死了，不会做下次就别做了，这个时候女人的心里该有多难过。当一个人在婚姻里找不到存在感的时候，就是失去了继续走下去动力的时候，从而引起夫妻双方感情上的交流障碍，当一个人连起码的存在感都找不到的时候，ta的心里是痛苦且自卑的。

经常夸赞一个人，会让对方更加的有动力，经常夸赞一个人，会让对方更加的有激情，所以在婚姻里，我们都要试着说一些违心的话，多给予对方一点夸赞和赞美，即使对方不优秀，我们也要大声的告诉对方，你就是最棒的，不管一个人到了多大的年龄，都还是会像孩子一样，渴望得到赞美和夸奖。

第二，夫妻生活不和谐是感情不和的致命危机。

可以这样说，一对夫妻生活不和谐，不规律的夫妻，感情一定很不好，而一对夫妻生活和谐且有规律的夫妻，感情就算不好，但也绝对不差，这就是夫妻生活的重要性，无可代替的重要存在。

首先来说说夫妻生活会给夫妻带来什么样的好处，第一个，身体上的愉悦和放松，第二个，精神上的享受和满足。最鲜明的例子，前一秒两个人还在吵得死去活来，一旦经过一场有质量的恩爱过后，立马又会相敬如宾，这就是性生活的神奇之处。可以这样说，夫妻生活是夫妻之间最毫无保留的一次彻底沟通，有关于心，有关于身。

一旦当一个人的欲望处于持续匮乏的状态，一旦当一个人连起码的欲望都得不到满足，那么就会变得极端，就会变得阴暗，甚至是扭曲，从而引发夫妻之间很多不必要的矛盾，长时间没有夫妻生活，还会引起人身体的衰老，甚至还会引发种种疾病。

可能有些夫妻结婚已经很久了，对待这件事已经没有了激情，甚至是有了反感，但是对于人身体本能的欲望，是一直固定存在的，不要过于频繁，也不要过于生疏，保持一个和谐且规律且有质量的夫妻生活，只会让你们的感情越来越好。

第三，没有沟通只会让感情越来越陌生。

我们这一辈子的寻找，无非是想要找一个能聊得来的伴，目的是为了拒绝寂寞，拒绝孤独。感情是一种陪伴，感情的存在，就是我们在反抗孤独的一种方式。两个能聊得来的人，感情只会越来越好，感情聊不来的人，只会越来越聊不来，然后变得越来越陌生。

对于那些结婚很多年的夫妻来说，可能感觉已经无话可说了，找不到了共同的话题，更甚至有可能再也聊不到一个频道上了，所以干脆就懒得聊，或者直接就不聊， 甘心情愿的做一对同一屋檐下的陌生人，其实这样的顺其自然，等于是任由失态放大化的发展。

一个不会倾诉，一个不会说话的人，内心是空虚的，一旦等这样的压抑到了对方的承受不住，那么面临的就只有逃离！越是聊不到一起去，两个人越是要找话题聊，总有一些能聊得来的话题，就看你愿不愿意去找，婚姻里许多的矛盾和解不开的疙瘩，都是从随波逐流开始衍生的，遇到困难，遇到了尴尬的处境，要寻找办法打破现状，而不是顺其自然。

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