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  • “舞”心声

    初次打开全身动, 头晕体累心放松。 理论实践结合用, 话语引导最可行。 热身数分全身痛, 可想而知人要动。 生命不能止于静, 心门打开见光明。 ...

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  • 同事聚会

    择天不如巧撞日, 班后同事华庭聚。 上班不爽抛后脑, 开心吃饭乐逍遥。 美味佳肴端桌上, 色相俱全二十样。 果汁雪碧饮料斟, 同事干碗感情深。 ...

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    绘画中秋祝福-向阳花(节日快乐)

    心情: 参与静心曼陀罗, 随心绘画暖心窝。 向阳之花万般彩, 心情舒畅脑洞开! 感悟: 人过半辈四十年, 反观过往心呈现。 窗户关一另扇开, 择...

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    2024.9.9日值班记事

    惯例调解民政局, 四对欢喜冤家聚。 一对缓和家方向, 三对失败四号窗。 五十多岁老夫妻, 因为闺女相亲气。 猜想中秋想订婚, 女方劝妮别登门。 ...

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    静心课@曼陀罗绘画

    问心(温馨) 收心归己静心课, 全心投入感受多。 内心伤感泪欲流, 抚平心绪心伤透。 孩大离娘身由己, 控制不住想点滴。 曾经游玩小池旁...

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    偶遇美景

    饭后陪娃骑车溜, 黄河路东一直走。 堤口奇观把我诱, 红黄蓝绿入眼球。 迫不及待观全景, 不由自主往上行。 儿子骑车我紧追, 即走即停好几回。 ...

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  • 周二观影--白蛇浮生

    一月转眼瞬间过, 期间开心快乐多。 亦有吵架分与和, 吵闹说笑心不搁。 今日周二如约日, 家人一起影院过。 白蛇浮生一家看, 八人包场观经典。 ...

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  • 充实一天

    今日日程又排齐, 陪娃游泳身调理。 十点娘仨游泳馆, 不误午饭把家还。 大米汤面炒面条, 四口之家三样挑。 茄菜一炒仨主食, 味蕾打开一起吃。 ...

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  • 缘分三姐妹

    白天太阳照大地, 温度过高不出去。 表弟找乐家里耍, 晚饭过后把鱼抓。 乐乐随同表弟玩, 孩爸骑车跟后面。 我约好友踩马路, 闺女陪我同出屋。 ...

个人介绍
生活琐事心观察,铭记于心始笔下!