一周课程:自我实现的语言 (1.潜意识就是命运 2.自我实现的预言 3.改变从体验开始 )
一.潜意识就是命运
1.我们的外在命运,是由内在想象决定的,特别是潜意识层面的
2. 特别重视一个人经常说的话,一个人短时间内把一句话说三遍上,这句话就非常重要,值得好好探讨。
3.我们做任何选择,都是为了追求好处,问题的关键是你能否知道这个好处是什么。
二.自我实现的预言
1.一旦你说了一句话,因为自恋是人最本质的追求,你会把事情`朝向这句话的方向推动,由此证
明你是对的。这就是自我实现的预言。
2.自恋的两个常见表现是,追求我是对的和我比你强
三.改变从体验开始
1.自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结,所以不管是觉知你的预言还是改变你的预
言,都需要从体验入手
2.如果你想要更积极的自我实现的预言,就要寻找机会,给自己制造机会,体验那个更积极的预言。
3.你还可以问问自己,我希望的那种自我实现的预言是什么?我过去在什么时候体验过?然后好好
的回忆下,让自己体验那种感觉。
4.你想要成为什么样的人,就去和什么样的人接触。
思考题:
1.你想成为一个什么样的人?那些事情,感觉让你成为了这样的人?
2.有哪些不好的事情,感觉阻碍了你的自我实现,为什么?
读者问答
我们的确常常在关系中,在人生中不能做自己,缺少自己说了算的空间,所以变得被动消极。
所以别去切断沟通探索的可能性。
来源武志红