当我们有情绪的时候如何做?允许接纳自己和找礼物

“要像一份礼物🎁一样出现在别人的生命里”。


——今天下午发生了一个小事故,让我更深地体会到这句话的含义。


昨天我发了一篇文章,第一次在公众号带上自己的群二维码。


我希望可以有一群喜欢我文字的伙伴聚在一起,哪怕什么也不说,就默默地聚在一起。


也能够给我加持能量,让我知道,只要我做自己,表达自己,绽放自己,


这个世界上就会有那么一群人喜欢你,懂得欣赏你。


因为,你让他们看到了真实的力量,看到了一个小人物如何在大时代下慢慢想要活出自己的状态。


我们不再被自己的出身所定义,不再被父母所定义,不再被年龄、经济条件,不被学历…


不再被任何的人事物所定义。


我们就是无限,没人可以定义我们。


只要我们回归自我中心,与心在一起,与宇宙同频共振,我们想要的生活,是可以自己创造的。


所以,我希望有缘看到我的文章,喜欢我的信念的伙伴们可以聚在一起。


这是一种赋能,我会更加充满能量地开心喜悦做自己,向这个世界传递积极向上的能量。



截止今天下午为止,有十来个伙伴扫描进群了,看到大家四面八方赶过来相聚在一起,我感觉特别开心。


没想到,下午发生了一个小插曲,突然有一个人进群,发了一个广告就一溜烟跑了。


我没发现她跑了,提醒她撤回,不要发广告,要保护大家珍贵的注意力。


过了好一会,我看见没撤回也没说话,就想这人不尊重人,万一再发广告呢?这不是影响了其他伙伴吗?


于是我就打算把她移出去,没想到因为我操作失误,竟然把发在文章里的群二维码停掉了。


所以,看到这篇文章的伙伴,如果想进群是没办法进来的。


一想到看了我的文章想要进来的伙伴,因为这个原因没有进来,我就感到有点不开心。


所以,我当下就连接到一句话:“我们要像一份礼物🎁一样出现在别人的生命里”。


是的,我们要像一份礼物🎁一样出现在别人的生命里。


不要像一颗蟑螂🪳一样出现在别人的生命里,给别人带来了乌烟瘴气。


这个发广告的人,一言不合就发广告,发完就跑了,


却间接导致我们想要进群的伙伴进不来。


这种行为就是到处在撒播坏种子,随意破坏别人的劳动成果和消耗别人的能量。



我们坚决不要做这样的人,我们要做一个出现在别人的生命里,是可以带给别人正面能量的人。


也就是我好了,因为我的到来,别人也好。


而不是做一些损人利己的事情,看似自己发个广告一溜烟就跑了,好像是占了便宜。


但是,实际上这是在做损德的事情。

第一.没有提前跟群主沟通发广告,不尊重别人。

第二.在别人的读者群里,随意发广告抢占别人的注意力不道德。

第三.发了广告就跑谁敢连接你,这人就是不靠谱的。


所以,随意发广告就是在漏财的行为,根本无法帮助到她自己,而且也会影响别人。


我们坚决不做损人利己的事情,损己损人的事情更加不要做。


我们要像一份礼物一样,出现在别人的生命里,带给别人美好的感觉和积极向上的能量。


如果暂时做不到也没有关系,我们可以慢慢调整自己,一定不要去做损人利己的事情,因为这是有损福报的。



世界就是一个大循环♻️,我们给出去什么,什么就会回到我们身上。


我们给出爱,爱就回到我们身上;


我们给出恨,恨就会回到我们身上;


我们给出麻烦,麻烦也会回到我们身上。


这个世界不是直线的,而是一个大闭环,我们给出去的东西最终都会回到我们身上,只是时间问题而已。


希望大家都心怀善意,给别人传递爱和温暖,给予希望与力量。


如果想要赚钱吃饭,不是单纯的发发广告就跑就可以的。


我们要提高认知,提升修为,不要想着我如何赚到钱,而是要想着我如何给别人帮助?


当我们正心正念,全心全意为别人考虑,金钱只是附属品,会源源不断地来到我们身边的。



这里分享一下,我是如何应对这个意外的事件发生的,以及我是如何觉察自己的情绪能量状态和调整自己的。


说实话,一开始因为一个不相关的人,导致我失误操作,想要进群的伙伴进不来,我是有点生气和不开心的。


那么,如何对待我的生气和不开心呢?


我就允许和接纳,我可以生气可以不开心,我就生气不开心怎么啦?


就因为一个修为不好的人,导致我的读者们无法进群,我就生气和不开心啊。


这些时候是完全允许和接纳自己的情绪和感受的。


当我们允许和接纳自己之后,就流动了,不会卡住一个地方了。


如果我们不允许自己生气,还打压自己说自己太容易被影响了。


那样我们就是对自我的攻击,导致长久困在这个情绪里面出不来。


所以,允许和接纳就是第一步。


第二步,看看这个事件带给我的礼物🎁是什么?


原来,这是在给我提醒,以后处理这些事情的时候不要再失误操作了。好,我知道了,我进步了,特别好。


第三步.我还可以升华一下这个事件背后的意义。


我把这件事情跟读者群的伙伴分享了,也说出了我的领悟,这样对大家或许也有启发。


就是我们在小事上都是修行。


发生一件事,觉察我们的情绪,允许接纳自己,流动起来后,我们去找礼物🎁。


然后,把这份感悟分享给大家,起到启发的作用,那么我们从中得到的成长又是巨大的。


所以,回过头来,我们可以对那个带给我们影响的人感恩了。


要不是因为她,我都不知道自己的修为可以有那么大的进步。


写完这篇随感,我已经完全没任何负面情绪了,而且还很欣赏自己的流动性和自我允许接纳的能力。


并且也很欣赏自己真的很会安抚自己和及时转念呢。如此,我的能量和自信心也更加增强了。


所以,大家说,我是不是应该好好感恩那个人呢?哈哈…


提炼精华:

每当我们有情绪的时候怎么做呢?

1.允许和接纳自己,就流动了,不卡顿了。

2.看看这个事件背后带给我们的礼物🎁是什么?

3.把我们的领悟和收获分享出去,启发更多人。


也可以对带给我们影响的人事物感恩,因为他们都是来帮助我们成长的,是一面镜子照见我们的内心深处。


最后,一定要好好夸赞自己:


感恩我真的很棒,我特别的流动和允许接纳自己,我特别会找礼物,我特别爱分享启发别人。


通过这个事件,我发现自己进步很大呢,成长啦,真的棒棒哒👍我给自己点赞👍我爱自己!


伙伴们,如果发生什么不愉快的事情,也可以迁移出来用,借假修真,疗愈和赋能我们自己的。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,923评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,154评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,775评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,960评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,976评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,972评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,893评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,709评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,159评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,400评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,552评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,265评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,876评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,528评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,701评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,552评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,451评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容