随笔感悟：今日要分享一句话：“不好惹的人.活得到底有多爽.”.弗洛伊德说，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。一提到攻击性.大家自然而然想到坏的.不好的.所以在现实中.我们也理所当然的选择回避.忍着.压抑内心的攻击性.首先我们要清楚何为象征性.合理性的表达攻击性.攻击性就是生命力！攻击性，是中性的、原初的生命力，合理利用、表达攻击性，可以帮助我们学会理解、化解内心的愤怒与恨。同时，通过对攻击性的理解与转化，与真实的自己建立连接，避免内向攻击所带来的抑郁状态，不委屈自己，不迎合他人，学会对自己的诉求优雅表达，学会对他人的要求用合适的方法说“不！"，学会用正确的方式对待亲密的人。当你不能跟真实的自己发生连接，通常意味着，有一些障碍挡在了你和真实的自己之间，其实也挡在了你和他人之间，内心没有安全感，感到愤怒也无法合理表达。也就是之前提到关于真实的自己理论.如果你失去了攻击性，也就失去了真实，真正的爱与亲密，也一并失去了。而真爱，必然要从真实开始。
嗯.今日的分享有些专业性了.说了那么多就是一句话.要做真实的自己.回家路上一直听慢慢喜欢你.对.没事.我们慢慢来.慢慢改变.正如慢慢喜欢你一样.
