焦点解决网络初17中19讲12 坚持分享第688天 20210630周三(本周约练1次 总230次 读书打卡第326天)
家长从小培养孩子及时整理物品的习惯原本是好的,这个好习惯可以让孩子受益终生。但关键是培养方法错了,方向不对努力白费,甚至会导致孩子出现问题。整理不好就不让吃饭、不让睡觉、不让出去玩等等“威胁”手段,让孩子因“恐惧”而屈从。慢慢的时间久了,看似孩子养成了好习惯,能够把物品整理的井井有条。但由“被强迫”到“强迫”,由“被控制”到“控制”,增加了另一项强迫控制自己的”习惯“。随着年龄的长大,无意识中还想强迫控制他人。这些长期困扰着孩子,带给孩子特别的难受。
这么多年了,是什么让你今天想来聊这个话题的?
是什么让你觉得自己是”XXX”?
及时分类整理的习惯给你带来的正向意义是什么?
对于这个XX,你的期待是什么呢?如果实现了会和现在有什么不一样?
想一想,有没有曾经发生过看到XX时比较放松的时候?
如果看到XX时完全平静是10分,特别难受是1分,你现在在几分的位置?3分意味着什么?你觉得到几分自己就满意了?如果到了你满意的7分时,又会和现在有什么不一样?如果你想先尝试改变一点点,是到3.5分还是4分,或者是其他的分数? 你想要的4分会是一种什么样的状态?怎么才能达到你想要的4分呢?
如果今天你有些收获的话,都是哪些呢?现在的感受是什么?
每个人都是自己问题解决的专家,改变从想要改变的那一刻开始!