有些错，犯了就犯了，闹情绪没用
“你是否有僵固型心智的表现，你的日常行为模式中，有哪一个特别明显的僵固型心智的表现？它影响了你什么。如果你找到它，你准备如何直面它和它斗争呢？请把这个故事说给我听。”
受环境、经历、社会的影响，每个人都会有僵固心智的表现，我的日常行为模式中，特别明显的僵固心智的表现为——拖延症，它影响到生活工作的方方面面。
拖延症的形成有方方面面的原因，一直未解决的主要是未形成有效的系统性解决方案，没有有效的目标管理或目标管理执行不彻底。归根到底是缺乏成长心智模式，无法活在当下，解决方案：
1、情绪是发现问题的钥匙；
2、一定要建立自己内心的标准；
3、做到自己当下的最好；
4、反思后，忘记过去
