01

我们每个人做事情的时候，都会或多或少有一些拖拖拉拉的情况。

我看到这样一句话：

“拖延是生命的窃贼，它会在不知不觉中盗走你的热情，偷走你的机会，碾碎你的梦想，扼杀你的爱情。原本可以十分绚烂的人生，却在拖延中变成一具丑陋的空壳。”

我们关注的事情有很多，心思总觉得太杂，不知道先做哪一件事，所以就干脆放着不做，然后一拖再拖。其实只要排个序，重要的先完成，一步一步来就好多了，做事情的时候排除一些干扰，全身心的投入工作，这样效率也高，也会养成一种自律的习惯。

02

为什么会有拖延症呢？

你的注意力被许多杂事吸引，不愿意动手，心生恐惧，不知不觉中为自己设置障碍，东摸摸，西摸摸，借此逃避与退缩。

有人说，人在精神上的死亡，不是疾病，不是无知，而是死于你的允许，如果不是你的允许，你的精神不会死去。

放下杂事，让自己置身于一个纯粹的环境中，选择一件，列好计划，集中精力向目标开火。

人要高效，必须专一的去做一件事情。