正式开始之前
成为他人眼中的巅峰人物与生活质量之间毫无关系，我们应所追求的是内心的宁静。
第一部分 初悟学习
第一章 平衡天性与方法
1.1.1每当要做一个重要决定，无论好坏，都要求自己解释自己思考的整个过程。要达到这个目标有没有别的办法等？当做错了时，问自己是怎么想的，之后试图找到不同的解决方式。
第二章用练习战胜失败
1.2.1有时当我们失败时，让我们重新获得信心是最重要的；有时远离激烈竞争与压力的短期旅行，可能成为成为我们取得成功的不可或缺的一部分；
乔希·维茨金《学习之道》20171130
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