今日分享感悟:学习有时候拖延是因为内心有完美主义思想,越是追求完美越是想要更加完美,结果囤积的过多,内心感觉有些消化不动,就产生了难以完成进而产生了逃避的心理,这时候要站在更高处来审视自己的状况,断除干扰,锁定要完成的核心内容,然后划分成块状的目标,在进行逐个的击破!叶老师讲的4D原则:1、完成它;
2、委托他人去做;
3、往后推迟待时间合适了在去做;
4、删除不重要的事务
今日分享感悟:学习有时候拖延是因为内心有完美主义思想,越是追求完美越是想要更加完美,结果囤积的过多,内心感觉有些消化不动,就产生了难以完成进而产生了逃避的心理,这时候要站在更高处来审视自己的状况,断除干扰,锁定要完成的核心内容,然后划分成块状的目标,在进行逐个的击破!叶老师讲的4D原则:1、完成它;
2、委托他人去做;
3、往后推迟待时间合适了在去做;
4、删除不重要的事务