这里是徐虹北午餐故事第4期，我是飞飞，今天的测评对象来自小甘姐鼎力推荐的板栗烧鸡饭，另外有个彩蛋是，当我打开我司冰箱，我还发现了罗森的大吉大利板栗烧鸡饭，竞品之间的battle也是很可怕了
今日份的便当测评
参数如下
747大卡热量非常低了
基本情况
热完以后发现，板栗烧鸡的汤汁还是肉冻状，考虑到加热的时间并不短以及配料表中含有海鲜酱和淀粉，基本不用考虑是鸡肉本身的肉冻了。但讲实话还蛮好吃的，优点在于鸡肉本身确实足够嫩，口味也适中，加上板栗就真的能吃出板栗烧鸡的感觉，这一点比前几天的都要强了。
肉冻看起来还蛮Q的
但调制鸡肉本身会影响鸡肉的口感并且掩盖鸡肉应有的鲜甜，而板栗看起来比较像真空包装的那种，吃不出记忆里软糯清甜的味道也是意料之中，可毕竟人家只是一份便当诶，对便当提那么多要求是不是有点过分？
板栗总是一分为二
另外就是标配的蔬菜，有卷心菜、西蓝花、黑木耳，吃口味道基本和昨天提的一样，估计也是中央厨房的作品
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总结
美味指数：★★★★☆
健康指数：★★★★☆
饱腹指数：★★★☆☆
推荐指数：★★★★☆
是否推荐：味道和营养比较平衡的一份便当，推荐，但推荐妹子吃，男孩子吃不饱。整体热量较低，如果能避开汤汁，也能对应减少很大一部分钠的摄入
就突然明白之前谢老师为什么说更喜欢吃“一次加工的 现做的食品”，刨除过敏的原因，确实，像鸡肉和板栗这样的食材，新鲜的时候一定是最好吃的，而多次加工、调理，保证不变质的代价之一一定是口味和心意。所以，过阵子可能会自制便当也说不定？
科科，以上。
