人说：有啥都别有病，没啥都别没钱。这道理太对了，因为这周自己的身体不适而难受了一周。
周末早上练瑜伽后没有及时换衣服而使得自己腰疼病发作了，直接卧床不动的躺了三天，不是不想动而是动不了，哈哈。
狗冷冷嘴人冷冷腿千真万确的道理，我的腿是冷不得的，小腿肚子一受凉脚心就抽筋，然后腿开始痛最后是腰痛，那腰一圈是又疼又凉，直也直不起是弯也弯不下，躺下翻身都困难，好在是老毛病自己知道怎么治，贴膏药再两热水袋腰两侧各一个，也感谢现在的科技，热水袋充电不用象过去那样烧热水了，不然动不了还用不成了。如此这般三天终于在周三腰杆挺直站起来了，当时就唱了一句：起来，不愿做奴隶的人们。下地美美的走上两圈再说，终于可以不做床的奴隶了，哼哼。但走路还是不够利索，就这也得到发廊先洗个头发来个造型，然后去超市采购吃喝，因床上躺着硬撑着起来给自己搞吃喝把家能吃的已吃完了，又因美团外卖特殊情况下又不能进小区，老公又出差，真是把自己难为坏了，啊啊。
经过如此这般深深体会以后要保护好自己的身体，不能大意了，心态再年轻但身体的健康已随年龄增长不可不注意了，如此也想过如果自己生大病了那孩子们要如何能安心工作呀，老妈该多操心呀，家里人都不得安生了，所以看来身体健康不只是为了自己不难受，也关系着一家人的幸福生活，嗯，看来自已还是位很重要的人物呀，这为了全家老小的幸福生活也得自己保护好自己，哈哈。
这身体有病好治，心理有病就难治了，现在这社会压力大人们也容易使得自己心理生病，更因我们在心理治疗方面并不被重视，再加上个人修养也注意，直接导致很多问题的出现，无修养不文明特别是这人一老吧还倚老卖老那更是不讲道理了，我看了两个视频都是老人在车上为别人不让坐而作出不文明行为，一位直接坐到女士身上，一位一直在骂人，我就不明白了你能不能不要在年轻人上下班高峰期凑个热闹出门，差开这一、半个小时又为何不行，退休了又有多么重要的大事等着你赶时间打卡吗，还有抬手就打年轻人的，就是年轻人没有做对事也轮不到你打呀，如果是你家儿女别人打你愿意吗？还有一个视频是在公共场合一位中年男子刷手机声音很大，旁边的一位中学生提醒他声音小点不要影响别人，结果这位中年男人回手抽了学生一个很响亮的耳光，我隔着屏幕都难受，最后是这位中年男子行政拘留五天，我就想这些人病的不轻呀，得治！
但如何治目前是个社会问题，应该引起我们每个人的重视，再要就是文明礼貌的修养应该从我们每个人自身做起，社会才能文明。
