懒人版手帐,也可以美美哒

自己的两个本子

作为手帐小白,既不会手绘,也不懂设计,只用黑笔写的手帐本,总感觉丑的对不起我的颜值,嗯,比我还丑。

但是,在不断摸索的过程中,发现不需要手绘也可以把手帐本做的美美哒,不能说有多和谐,起码自己看着不恶心。尽管字丑,但那已经不是重点了。整体和谐才重要。

看看我是怎么做的吧。

工具

本子:
毛毡封皮,活页,方格纸

红色:A5 黑色:A6

活页的毛毡笔记本,方便又经济。可以随意调整内页的顺序,有需要弃掉的内页,也不会影响外壳和其他页。一本内页用完后,只需要购买内页即可,外壳可以继续使用,要知道漂亮的手帐本都不便宜的。内页我选的方格纸,比横线或空白页更好用。

笔:
黑色中性笔 0.38 & 0.5
彩色中性笔 0.38 & 1.0
24色彩铅

各种中性笔
水溶性彩铅

笔其实用不到这么多,只需要有粗细上的区分就够了。彩色中性笔是买来做笔记的,偶尔在手帐本上使用一下,增加点色彩。彩铅很好用很方便,但不是必须的,常用的颜色并不多,对于不会手绘的人来说,有点浪费。

其他:
美工刀
剪刀
固体胶
小贴纸

剪刀用来剪收集到的各种图片、字,甚至布都可以。固体胶非常必要,几乎每一页都要贴图片,用的非常快。小贴纸可有可无,就是起点缀的作用,有时候贴上反而因为反光不好看,我连漂亮的胶带都没有,一来很浪费,二来也觉得太花哨。

模块

手帐的作用本就是计划和记录生活,所以,各阶段计划、梦想清单、微习惯养成、阅读清单、每日记录总结等等都会涉及在内。

像涉及整个年度的一些计划清单,比如梦想清单、阅读观影计划等,不需要太多的设计,只需要分条罗列或列个表就够了。顶多加点线条或小贴纸点缀一下,偶尔把自己发现的好书好电影或好的想法列进去就搞定了。

整年阅读计划

整年观影计划

但像具体的月、周、日计划,就有点学问了。要考虑到我们的计划是否合理,要预计大概的完成时间,完成多少有奖励,完成不了有什么惩罚,还要不断的去对照修正。易仁永澄在简书有文章专门写如何做周计划,讲的非常有深度,想学习的可以直接搜索“周计划”,就可以找到。

我自己当然也是懒,并没有按照科学的方法制定月周日计划,所以总是计划很美好,天天被打脸。

每月,我会制定月计划、微习惯打卡、运动&饮食记录、阅读书目、观影计划,每项都只需一两面纸,放在当月的最前边。

月计划,简单装饰

自己觉得需要坚持的事情,都可以写进来,月底总结

听说如实记录每天的饮食,能控制自己吃吃吃,我试试

八月阅读计划,平均一周两本

八月观影计划,平均一周一部

尽管有整年的阅读和观影计划,但是还是习惯列出当月计划,督促自己。并且也不会有太过详细的记录,只是一个check表,因为还有单独的读书笔记本,也会写影评。

对于阅读计划后边的标价,是根据书籍的类型和有益程度,自己定的价格,看完一本就存相应的现金作为旅游基金。我给自己定的规矩是,旅游只能用完成阅读计划的奖金,这不仅能克制自己说走就走的冲动,还能督促自己看书,一举两得。

尽管今年是无业游民最不缺时间,可哪也没去,太穷——读了太多的励志鸡汤文和小说,而这些书每本定价20,所以到目前为止旅游基金只有500块。通过这个方法,好像也可以发现自己阅读结构上存在的问题,从而调整阅读计划。

通过阅读存的旅游基金500

周计划和日计划,我用黑色A6的本子,方便携带。

周计划,本应计算出每周的可用时间,预估每项计划所需时间,让计划趋于合理

日计划,上边写计划,下边记录关键事件的时间开销,简单画图装饰

日计划模板

另外,就是每天的内容页,每个人都会根据自己的情况写不同的东西,比如日程、心情、总结、名言警句等等。我的日程本是单独的,所以每天详情页没有“ to do list”,内容视当天情况而定,没有固定模式。

记录的当天的小事情和感悟,上边的图是从小侄子的药盒上剪下来的

每个人也可以根据自己的需要,设计不同的模块,比如情绪管理、健康管理等。

美化

对于手帐本的美化,我用的懒人方式

条理化的内容,我用彩铅随便画个边框,或者在百度图库搜点模板,按着模板画个简单的样式,写一两句励志名言什么的就完成了,参见上边的月、日计划。

对于每天的记录详情页,我通过剪书报上的图片来进行美化,特别推荐《读者》等杂志,看完后就可以剪下喜欢的图片存起来,根据每天的具体情况选取粘贴。还可以使用小贴纸、彩色胶带等进行美化。


《读者》上剪下来的部分图片
淘宝上买的小贴纸,可有可无

图片的剪贴当然也有技巧,或手撕,或精细剪裁,在自己的审美范围内,大概设计一下贴的位置,有些图贴出来效果还是很惊艳的。


《读者》封面,一张封面剪成两半,分别贴在两页纸上
《读者》封面,直接手撕两半,分贴在对角线上
《读者》摄影作品欣赏,精细剪裁,贴在底部

如果,有写错的情况,其实不需要整张纸扔掉,随便撕点牛皮纸或相同的纸,一贴就可以了。贴的好,提升整体效果,贴的不好,顶多有点丑,比如倒数第二张图,能看出明显的不和谐。

关于做手帐的心得,大致就是这些了,作为小白,我对自己的本子已经很满意了。

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