失眠的滋味好难受，真正体会到了长期失眠者的痛苦。
想想失眠也不是平白无故的，有因才有果。我总结了几点:
一、昨天运动量大。去爬山从大门徒步到山脚下来回一个小时，上山下山将近用时两个小时。不间断的走了三个小时，回来倒也感觉不太累。
晚上闺蜜又约我出去散步，一天竟走了快两万步了。爬山不同于在平地走，活动量超负荷，虽感觉不到累，身体不会说慌啊。
二、老王昨天和战友吃饭，回来十点半多。我更文还没完成，就和我吧啦吧啦的聊天。他可爱的战友们，儿子的大爷叔叔们都在为儿子操心，催促老王抓紧给小王办办。唉！这真是“皇帝不急太监急”啊。
三、老王十一点半去上夜班，我继续更文。写完发文后一看凌晨00:14分，完了，是不是又要断更了？深夜两点多发消息“昨天日更失败了。”
自日更500天后第二次断更了，这次坚持了77天，在我的粗心大意下又夭折了。我是不是有点太自信了，一直没用复活卡，可忘了那句“常在河边走，哪有不湿鞋。”的教训。
大半夜里毫无纠结的购买了会员，看来还是要有备用复活卡，以防万一啊。
四、老王十二点半回家，看我还没睡，又和我聊起了原单位的许多新闻。
受疫情影响，今年的企业单位都不好。七月中旬那次内退了一部分，听说这月底又要内退一部分。是女职工49周岁及男职工55周岁，大约有50多个人。
现在内退交完保险，发到职工手里才一千多工资，比上班少发三千呢？这岁数谁愿意内退，找个工作很难，不挣钱怎么过日子？
聊着聊着老王睡着了，我却没了困意。今天的信息量有点多，可能要消化下。也没多想，我和老王都不受影响。可能过了平时休息的点吧，似睡非睡到了快三点，就再也睡不着了。
怕影响老王，我跑到另一个卧室。把更文再修改下，可改了几次，几次被锁，申请解锁操作了几次，也真是服气。
到了快五点，有了点困意。把闹钟关了，又迷糊到六点。终于熬到天亮了。这一宿可折腾好了，对我这个睡眠一直不错的真是个考验。
今晚这个点先睁不开眼了，那就早点休息吧。
