齐帆齐微课
感恩我清晨在祥和的睡梦中醒来，感恩4:50分时早起的自己，感恩心态平和，伴着书籍，开启美好一天的自己。
感恩昨天的我在生活中，几次能够及时发现自己激动的情绪，我能够用另一个视角，以平静的心态，发现体验生活中的人、事和各种物。
感恩我能敏锐地感受到他人的善意、赞叹他人的进步，为他人的美好而快乐，快乐着他人的快乐。
感恩我昨天比前天的自己，多了些思考，多一秒发现自己的情绪，接纳并能跳出来观察她，及时安抚。
感恩昨天的我，多了些快乐和一颗重启感恩的心。
感恩我昨天晚上，比前天晚上早睡了半个多小时，今天比昨天起得早了10分钟，感恩每一天都在进步一点点的自己。
感恩窗外吹来微凉的风，用轻柔的手拂过我的身心，让我的头脑保持清醒，呼吸到新鲜的大自然的气息，浑身舒畅打开自己。
感恩树上枝头，正在歌唱的小鸟们，它们的歌唱，音符错落有致，叽叽喳喳，唧唧啾啾，啁啁婉约动人心。
鸟儿们高低起伏地唱和，如大珠小珠落盘的韵律，唤醒了我对音乐节律美的感知，鸟儿们动人的歌声，滋养了我的心灵。一幅“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”的画面，映入眼帘。
感恩神奇的大自然，赋予大地一个温暖、生机勃勃的、欣欣然快乐向上的五月天。
感恩五月的大地上泼水节似的，撒满了绿色的草，绿色的树，绿色的叶子。
如艾青的诗歌《绿》中描绘的，绿色的墨水瓶倒翻了，墨绿、浅绿、嫩绿、翠绿、淡绿、粉绿┅┅，绿得发黑，绿得出奇。
满眼满心的深浅不一的绿色，骨子里都透着浓郁的青春光泽，青涩中闪着光亮、耀眼。
不禁让人想起朱自清的散文《绿》，轻柔温润的嫩绿，他称之为“女儿绿”，这葱嫩的、挤在一起的无数绿意，原来最符合五月的气息。
感恩这花红柳绿、鸟语花香、五彩斑斓、温馨浪漫的美丽人间。
感恩我的家人，给予我每一天的陪伴，令我感受到亲情的温暖。
感恩我的二姐，对我的信任，愿意与我一起，开启写日记的旅程，相信文字的力量，能帮我们找到迷失方向的自己，活好当下的每一天。
感恩遇见优秀老师和小伙伴们，每天早上的好文分享，给予我们内心向上生长的力量。
感恩我们的先人，留给我们神奇的中华汉字。一代代先辈们用文字留下伟大的思想和优美的文章，带我们领略天地万物的自然美，神奇美，感知宇宙间的灵性，令我们觉醒自我。
感恩我的父母，带我来到这个风雨变幻、美丽繁华的人世间，抚养我长大，教育我为人。
令我能够有机会，游走于天地间，品尝酸甜苦辣，体验悲欢离合，感受痛苦忧伤，共情世间贫富，体味快乐幸福，觉察人间冷暖。
感恩我正在遇见的一切人、事、物，正在享受的苦与乐，烦与忧，康与病等等，当下我正在拥有的一切。
感恩此时此刻，我遇见了今天比昨天更有效率的自己。感恩感恩感恩…
感恩生命中遇见的一切…
年度写作营第十六天，字数1090，累计26217字。
