真没想到，放假在家也是长胖的节奏

今天放假第1天，早上我在家里睡懒觉并没有起床做运动。上午出门逛了一会儿，总算有点运动量。

中午在外面吃火锅，不小心点多了。中餐饮食严重过量，晚餐我吃了有点水果，估计也超量了。

真没想到，放假在家也是长胖的节奏。果真胖纸们无论如何都有理由多吃啊，太恐怖了。

好消息是，今早称体重时发现上周努力跳绳的成果还在。明天开始要好好控制饮食了，即使明天外出游玩，也不能乱吃东西。