对于上海17岁男孩因为和妈妈争吵而一怒跳下高桥自杀这件事情,我觉得非常的痛心。
在我的工作中也经常有父母来问:“孩子在学校和别人发生冲突到底怎么办?”为此我专门写了一篇文章《17岁男孩跳桥自杀:青春期孩子易怒,情绪不稳定,父母这么做更好》来解析当孩子和别人发生矛盾的时候,父母做些什么可以更好的引导孩子。
有网友在下面留言问这位母亲是否会被法律公诉,因为母亲对孩子有语言暴力,而且还把车停在了车流中的高架桥上。因为我不是律师这个问题回答不了,但是我想从心理层面,再次说说孩子为什么会一怒之下做出这么过激的事情来!
冲动真的是魔鬼
我们主管情绪的大脑从出生就存在了,科学家发现孩子3个月的时候就有愤怒情绪的表现。但是我们控制自己情绪的理智脑要到30多岁才发育完善。
正面管教中有一个例子非常形象。我们伸出一只手的大拇指放在另一只手掌的掌心,大拇指的部分被成为中脑,也叫做动物脑,它主要掌管人类的动物本能,例如:饿了吃饭,渴了喝水,遇到危险逃跑或攻击。
我们把手掌和起来,窝成拳头。拳头代表大脑皮层,指尖接触的手掌部分属于前脑皮层,也叫理智脑,是唯一进行人脑思考的部分。它主管情绪控制,人类关系控制,人际关系的灵活性,直觉,社会系统认知,自我意识不被恐惧和担心控制,理智,道德等。
当我们生气的时候,等于自己摊开了手掌直接让自己的动物脑漏了出来,我们的行动就会成为动物脑主导,就开始变得不理智,情绪化了。
当我们被动物脑控制之后,我们会出现什么情况呢?
心理学家做过一个残忍的试验,他们把一些猴子放在笼子里,然后电击他们,引起他们的愤怒。这些猴子会因为愤怒而相互攻击,心理学家发现,随着猴子愤怒和攻击行为的加强,他们恨不得弄死对方才善罢甘休。
在我的办公室里,很多父母曾经说过,当自己和孩子大打出手的时候,越是气愤,越是控制不住自己的火气,虽然事后也觉得后怕,但是当时真的无法控制。
其实那就是我们的动物脑战胜了理智脑,那一刻我们真的是魔鬼。只是这个魔鬼不是杀死父母就是杀死自己。
我有三个孩子,在他们一周多的时候他们有一个共同点,就是在他们愤怒,生气的时候,他们都会打自己。他们会用头碰地,或者用手拍自己的头,伴随着的还有大喊大叫。
愤怒是人类的本能,在我们无力解决的时候,我们会产生报复心理,当我们报复不了别人的时候我们就会报复自己。这也是很多自杀事件产生的原因。
魔鬼不是一天炼成的
心理学家研究愤怒的时候发现,我们并不是突然冲动的,我们的愤怒是有等级的。
最开始的时候我们是不生气,然后到有点生气,当我们感知道自己有点生气就停止的时候,往往就不会发展到气炸了的阶段。这就像是绿灯,黄灯和红灯。
绿灯说明啥事没有,可以愉快的聊天。一旦黄灯了,说明要注意,要改变策略。自然就不会变成红灯。
只是很多时候我们往往喜欢否认情绪,当自己处于黄灯的时候,我们往往是不在乎,不在意,结果出现了红灯的爆发。
在生活中,孩子和父母的关系也不是一天就这么恶劣的。
往往是孩子长期生活在比较压抑的环境中,父母对孩子的情绪没有感知,只是一味的批评和要求,孩子感觉不到来自父母的支持和爱,才会对父母绝望。
如果我们把负面情绪比作垃圾,把内心承受力比喻成一口井的话,最开始我们向心里扔垃圾的时候,他可以自己消化,但是随着我们越扔越多的时候,超过了它的负荷,井就会逐渐被填满,甚至我们还给制造了一座情绪大山,最终孩子不堪重负,才会形成突然的爆发。
父母没有做好榜样
在这个案件中,不但孩子不会表达自己的情绪,妈妈也未必是一个懂得管理情绪的人,试想谁会在车流不息的高架桥上停车,然后下车指责孩子呢?
妈妈都不懂得管理情绪,又能指望孩子有多好的情绪管理能力呢?
行为心理学家班杜拉做过一个试验,他给一群孩子看一个暴力影片,在影片的最后一组看到的是有暴力行为的成年人被惩罚了,一组人看到的是有暴力行为的成年人被表扬了。
然后孩子被带到一个有充气人偶和成年人使用过的工具的游戏室。那些看到成年人被表扬的孩子暴力行为更严重。
这个试验说明,大部分孩子会通过观察成人的行为和评价来学习某些行为。孩子的情绪好不好和父母有直接关系。
我的一个朋友属于情绪管理大师,他可以敏锐的察觉自己的情绪,当情绪出现之后,他往往会告诉孩子,我现在需要深呼吸平复一下,他的孩子现在遇到严重问题的时候也会学着妈妈的样子深呼吸。
为了悲剧不再发生,希望我们都可以做孩子情绪的引导者,而不要在孩子情绪激动的时候再推波助澜。