明天距离小灶群结营还有整整100天,你进群时的愿望有没有正在实现?在这最后的100天里,你有什么计划吗?
进厂以后逐渐地被一尘不变的生活消磨了意志,开始变得浑浑噩噩,每天面对着一群窦娥,实在没办法乐观向上!
儿子的出生让我重又燃起了斗志,没有方向的激情却又让我有点儿手足无措!今年四月份一次偶然的机会知道了小灶,然后就义无反顾的加入了。加入的时候动机很简单,就是希望自己能变得更好!
进群以后随着大家的节奏坚持晨读、话题,早起、健身、学习英语,读书、写读书笔记。最大的收获是越来越自律了,以前不注意身体,觉得胖点也没事,高糖、高脂肪的东西随便吃,也不怎么运动;现在除了每天有意识的增加运动量,也开始逐渐的控制自己每天摄入的热量不要超标。当然,所有的一切都是在不断的尝试、改进中进行。拿学英语和健身来说,刚开始我是每天早上学英语,后来发现自己早上状态不是很好,记忆力反不如中午,现在逐渐调整为午饭后学英语了;健身一开始只是单纯的上下班快走,一天四趟、每次十五到二十分钟,后来逐渐的加了徒手力量训练。一开始也是每天各个部位的动作全做一遍,也没安排休息日。现在逐渐的改为早上快走、下午骑车,徒手力量训练每天一个部位,周六或周日安排为休息日。
不敢与其他伙伴比较,只与以前的自己比较,现在每天都精神满满,日子过的很充实。在剩下的一百天里,我想学习一点理财方面的知识(最近在看简七理财),另外,好好抓住机会争取每一次的分享能学到那么一个可以为我所用的知识就足够了。没想过自己能变得多好,只希望每天都能过得更好!就行了!不准备制定具体的计划,计划制定得越好看结果往往咣咣打脸!把目前坚持下来的好习惯保持下去,100天后再回头看的时候发现自己又养成了新的好习惯,那无疑就是惊喜了!