昨天晚上睡觉前，做了今天的时间安排和计划。结果早上晚起了半个小时。

做计划和每日复盘是最近在《认知觉醒》里学到的，作者说，知识知道理解不算是掌握，思考，行动，反复练习实践，才能形成自己的认知体系。

所以，最好的办法就是用起来，让自己的生活真实的发生改变。通过写作，记录一点一滴的变化，也在监督和催促自己，不能松懈。

早上起来晕晕乎乎的，不知道是因为做得梦太精彩了，还是昨天吃大虾吃的。我上网查了下，说吃虾可能会导致眩晕。

晨起写作是《成为作家》这本书里提出的一种练习方法。我也是最近才开始练习，也没有每天坚持。

如果能坚持下去真的是一笔巨大的素材库。日本网红作家田中泰延在他的文章著作《写你想读的文章：改变人生的简洁写作法》说，小说家的思维和写随笔的思维不一样，小说家不是在写，而是在诚实记录他脑海里的情节。

我没想成为小说家，但是记录梦，让我有种小说家的感觉。梦就在那里，你就只需要详细的把它记录下来。哪怕大部分都忘了，只写一个小片段，也能写很多。想想如果能记录下一个完整的梦，该是多么精彩。

这个练习，我会一直持续下去。

关于做计划，看似简单，其实一点也不容易。一开始没有章法，生活工作随意。根本不能按照计划来实施。但是，当你开始做计划时，你就会有种自我约束的感觉，有意无意的会向着你的计划安排靠近。

经过一段时间的练习之后，对时间也有了更精准的把握。知道做什么事需要多长时间，一天有很多事，都能安排开来，各不影响。对以后做计划更能合理科学。

《奇特的一生》，这本书我买了好几年也搁置了好几年，那时候翻看了几页，就看不下去。柳比歇夫通过一种自己发明的时间统计法，详细记录了自己每一天每一小时甚至精确到分，都做了什么事，或者做了什么事花费了多少时间。

他一生都在做这种统计，无时无刻不再把时间充分利用起来。所以他一生成就斐然，不得不让人肃然起敬。

下班回家我要把这本书找出来，仔细研读。没想到宝藏一样的书，让我尘封了那么久。不过这也是顺应了一句话，选书要选适合自己的。一本书几年前看不懂，那就不适合自己。现在想读，也在做这方面的事情，再回头看，那就再适合不过。

这也让我明白一个道理，凡事不要太执着，特别是不属于你的时候。做好自己该做的，全力以赴，然后静待花开。

今天我把《认知觉醒》这本书推荐给我姐，我说我看了电子版，感觉很好。然后我买了这本书，回头给你看看。不过我姐的反应很平淡，我想她是没有多大兴趣。

我有点怅然若失，不过也能明白，你所认为的好书，在别人看来，不过尔尔。每个人都有自己的行为准则，你的也就只适合你自己。

还是自己暗暗努力，悄悄改变吧。