「今日分享」
为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为。取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。
译文：求学的人，其知识要逐渐地增加；求道的人，其情欲要逐渐地减少。减少再减少，到最后以至于达到“无为”的境地。如果能够做到“无为”，那么任何事情都可以有所作为。治理天下常常是凭借着不生事端，如果生出事端，那就不能够治理天下了。
「今日趣事」
去医院遇到了我的一个学生和我在同一个科室，之后把这件事告诉我同事。她又让我惊掉下巴，说：朋友邻居93年的都已经当奶奶了！
「读书摘抄」
“足暖”
中医有这样一句话，叫作“寒从足下生，温足保太平”。这话是很有道理的。
人脚面的经脉从里向外分别为：脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经，达六条之多，而这六条经脉上的穴位又相当多，像脚心的涌泉穴就是肾经的主穴。可以说，人的脚是阴阳经穴交会之处，属于神经末梢，对外界的寒邪最为敏感。如果脚部受凉，与足部反射区相对应的内脏就会感到不适。只有脚部暖和了，全身才能抵御寒冷。
