《终身成长》阅读打卡- 2020.2.5

第三章《艺术才能是天赋吗》、《夸奖和肯定标签的危险性》、《否定标签及其作用方式》

无论是哪种标签，都可能成为成功路上的绊脚石

肯定标签有哪些危险性？

大部分时候，我们给出的肯定标签都是在肯定“能力”，肯定“杰出和优秀”，这些肯定会让一部分人陷入固定型思维模式，导致他们害怕失败，对于失去这些“肯定标签”特别恐惧，从而回避有挑战、能学到新知识的任务，并且在他们遇到小小的失败以后，就会对自己曾经收到的“肯定标签”产生质疑，认为自己配不上这些标签，自己不够优秀，不愿去努力。

否定性标签是如何起作用的？

否定标签会扰乱人们的思绪，让人们暗暗担心自己的表现会验证这种负面标签，这时，人们的精力就会被从本应该专注做的事情上分散，而导致失败。除此之外，否定标签会让人缺乏归属感，让固定型思维模型的人陷入那种“我不属于这个优秀的群体”的感觉，而导致他们离这个群体越来越远。

成长型思维模式怎么样帮助人们走出标签的骗局？

拥有成长型思维模式，哪怕被贴上了肯定或者否定的标签，这些人也还是会充分运用和开发自己的大脑，不会局限自己的思维，也不担心其他人来定义自己。对于拥有成长型思维的人来说，现在的优秀能帮助自己将来更优秀，而现在的失败也不过就是一个小小的阶段，只要付出努力学到新知识提升自己，就够了。

金句：

1、有些人可以通过少量或零培训做到某些事，并不代表其他人在培训后做不到这件事。

2、创造性并不是一个出自灵感的神奇行为，而是努力工作和倾情奉献带来的结果。

3、人们能做的事比你曾经以为的要多得多。

4、偏见的本质只是其他人对你的看法。

5、成长型思维模式能让人们，即使是被贴上否定标签的人，充分运用和开发自己的大脑。

6、想一想其他人比你强、你认为他们比你更聪明或者更有天赋的时刻。现在考虑一下这个想法，他们只是用了更好的学习技巧，自学了更多的内容，进行了更多的练习，并跨越了障碍。你也可以做到这些，只要你愿意。

       大家对于否定标签的危害都相对了解，特别是在育儿方面，大部分的书籍课程都是强调要多鼓励孩子不要给孩子太多的“否定标签”。但是书里说到了“肯定标签的危害”，这个概念对于我来讲比较新，以前完全没有考虑过“夸奖”会带来什么样的危害。看了作者的描述，才了解，我们日常的“夸奖”会使得孩子陷入固定型思维模式，阻碍他们日后努力的脚步。尤其是书中关于亚当古尔特13岁时，因为害怕失败，而放弃了在歌剧院担任主演机会的这个故事，让我联想到了自己在中学的时候，在省级比赛中，同样也是因为害怕，用腿伤没有痊愈的借口退赛了，并且一直安慰自己“我不是输了，只是没有参加比赛而已”，然而今天读了《终身成长》的这个片段，才惊觉自己是陷入了固定型思维模式当中。每个人都不是单纯的固定型思维模式者或者成长型思维模式者，这两种思维同时存在于我们每个人的思维当中，我们要做的就是通过不断地学习和练习，来让自己更偏向于成长型思维模式，并让这个模式更多更多影响我们。