今日7点20分起床，发现自己的好盆友不期而遇，还染红了灰蓝色的床单和被套，很是丧气……
从12岁开始到现在有23年，都成老朋友了，还是接待不好它，很丧气……
本来坚持练瑜伽的，这几天又去不了啦，想想都丧气……
自律是最大的自由，为了可以能做更多自己喜欢做得事，有一个健康的体魄，得坚持。
装备好，就出门，发现有凉风了。有些凉……今天老人没有来，羽毛球依然在，太阳也不温暖，似有似无，跑起来……跑起来……身体慢慢就热起来啦，鼻子感觉也通气，运动真得能治百病呀！
今天见了安然，一起谈了很多，有喜有困惑，发现我们有很多可以结合的点，同时也给了我一些思路，可以为公司做年度培训计划。真正的做到外包培训部。
（安然为我拍的照片）
图片发自简书App
