甘德礼（赞美）持续原创分享第202天

赞美是SFBT技巧之重点之一。

赞美有三种形式：直接赞美，间接赞美，自我赞美。

通过赞美能和来访者建立良好的合作关系，有了良好的合作关系，才能往解决问题的方向前进。赞美还有暗示作用，暗示能让来访者有信心有力量，能达到赋能的作用。同时，赞美还能促进来访者意识化，让来访者意识到自己做到的方面，让来访者更愿意去做。也能强化来访者做的好的方面，强化来访者所做的有用的方法，有效的经验等。强化来访者战胜困难的信心，激发来访者克服困难的勇气，让来访者更加愿意去做，去行动，让来访者明确自己的优势在哪儿。

生活中运用赞美很容易拉近和朋友、同事之间的距离，让他们愿意倾诉自己的内心。注意观察我们周围那些有能量、善交际、人缘好的人大多数是具备赞美技巧的。

赞美要坚持这样一些原则：真诚（情感效应），客观、有依据（事实效应），非评价、非期待（中立效应），具体、细节（细节效应），立即、时机（时间效应），相关（联系效应）、非言语（表情动作效应）。赞美是接纳来访者状态之后发自内心的由衷的欣赏，不能是有期待、有评价、无根据、宽泛的、仅仅为语言的出于应付的非诚意的赞美。

给来访者最有效的赞美是通过提问，让来访者在回答问题的过程中，吐露自己的能力、自觉与善意，让来访者对于成功的方法更为意识化，并提升来访者的自我价值感。

赞美是最具赋能感的技巧之一。

甘德礼2018年1月31日22.41于光山。