觉察故事2020年3月1日

今天去学校领书，我把老师的书也领会来了，结果到县城发现没有冬娜的书。顿时感觉愧疚，我和她的关系不错。怎么能唯独忘了她的书呢？很内疚。我想如果是我，可能非常生气。通过给冬娜沟通发现，其实人家并不是特别需要书。觉察到是我感觉她特别需要课本而已。这是我的需要不是人家的。反思也许我在平时的生活，工作中也会出现这种情况。自己的需要认为是别人的需要。或者，自己需要的，强加给别人。

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男人毒药：我在死后第九天来索命
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