【前言】
如果说线上班的100天践行带我养成了好习惯、整理了一地鸡毛，那么线下班践行的90天，则是拉我走上云梯、站在高处远眺未来！
你可能说，一阶课不是讲的OmniFocus吗，是教我们如何使用软件，怎么和未来扯上了呢？表面上看，课程始终贯穿了OmniFocus的使用，但是，期间让我们通过九宫格规划八大关注、找到平衡的人生；通过收集、排程，让我们区分远近期目标、养成计划的习惯；通过寻找爱好、意义和优势的交集，找到高空与梦想；通过把这些内容整理到OmniFocus中排程、执行，让我们一步步走进梦想、实现梦想！这才是线下课的价值所在！
【分享的力量】
通过寻找爱好、意义和优势的交集，我发现自己的梦想就是成为一名优秀的讲师；通过下一步行动规划，我给自己的90天定的第一个目标就是分享，通过一对一交流、小范围分享、直至专项培训，最终实现我的梦想。而且我相信“最好的学习就是教会别人”，分享的过程也是自我教练、自我成长的过程。
在朋友圈分享“时间管理100讲”的基础上，把线上分享带到了线下。不仅在同城聚会积极参与分享，还把分享会带到了校园、带入了工作：在女儿的学校开展了一次青少年时间管理的讲座，在单位组织了一次新晋主任的时间管理知识培训；组织新晋主任定立90天目标，并建组践行。
在朋友圈分享健身、跑步，带动了一批朋友开始锻炼运动，有的甚至比我坚持的还好：我们的小甜甜，已坚持晨间操80多次；一个朋友半年已跑步100多公里；一位女同学完成了人生的第一个半马。他们的努力又反过来影响了我……就是在这样一个相互带动的氛围内，我累计完成了117健身、35次跑步（94公里）、2时21分的平板支撑。
通过朋友圈、简书、萝卜书摘、读书群分享读书感悟，影响26位朋友加入樊登读书会（超过了96%的用户），组织单位40人开展《创始人》共读活动。
不断分享“A4纸工作法”，已带动越来越多的同事和朋友开始使用。
【与书为伴】
“相约共读一本书”是一种特别的体验，大家在同一时间段，共读同一本书，每读完一章都分享读书的感受，交流、讨论、共鸣……使我对书的热爱从未如此强烈！生活在读书、听书、听讲书中的幸福与快乐中是我90天践行的第二大收获！
读书：摆渡人、像恋爱一样跑步、善用时间、幸福的方法、好好学习、轻而易举的富足、创始人、工匠精神、这样读书就够了；
听讲书：幸福的方法、搞定、高绩效教练、干法、翻转课堂的可汗学院、销售就是玩转情商、向前一步、游戏改变世界、正念的奇迹、幸福的婚姻、离经叛道、匠人精神、刻意练习、高效演讲、感官品牌、创始人、瞬变、认知盈余、如何让你爱的人爱上你、权利为什么为某些人所拥有、未来简史、危机领导力、丝绸之路、指数型组织、终极健康、正面管教、人工智能时代、亲密关系、流放的老国王、硅谷钢铁侠、关键对话、关键冲突、心理医生为什么没有告诉我、让大象飞、自卑与超越、裂变式创业、爸爸军团；拆掉思维的墙、如何阅读一本书、耶路撒冷三千年……
音频节目：叶武滨时间管理100讲、叶武滨时间管理十堂课、每天听见吴晓波、（吴东陪你跑）简爱跑步十二周、（陈果）人生果然不同、蒙曼品最美唐诗、（戴玉强）戴你听歌、湖畔三板斧、（叶曼课堂）道德经……
【云之家的磨练】
对“云之家”从抗拒到喜爱并大力推广使用，是偶然、也是必然，让我深刻认识到了自己固执，也从自己的改变中明白自我检视的重要，这是90天来性格修炼的重要一课。
习惯了用“YY语音”开线上会，是转到“云之家”的第一个不适应。随后，云之家系统的连续升级，让我屡次无法加入语音会议是对我耐心的最大挑战，曾经在半小时内连续3次重新安装云之家、重启手机5次，都没能进入云之家语音会议，失望自是不可言表，但是随之带来的负面情绪对践行产生了不小的影响。但是，在跟组教练、继东教练的耐心坚持下，我坚持到了“云之家”系统稳定的日子，细心研究下，竟然发现“云之家”超级强大的信息管理、人员管理、工作管理功能，并且迅速在单位推广，并不断发掘新功能落地应用。
【感悟】
时间不能被管理，能管理的只有我们自己。
时间管理带给我们的绝不仅仅是提高工作效率，更多的是引领我们站在高处的思维方式。我们通过时间管理践行，平衡家庭和工作、平衡个人和集体、修炼身心！
【下一个90天目标】
我的三个标签是“行动派、两个孩子的妈妈、时间管理践行者”。
下一个90天目标也将以我的梦想为导向，紧紧围绕我的三个标签：
1. 学以致用，把三阶课学到的团队管理知识一步步落地实施；
2. 优化亲子关系，做好孩子的时间管理引路人；
3. 通过拆书共度、主题分享、专题培训等方式，继续分享时间管理理念。
梦想再大也不算大、追梦的人再小也不算小！
人生的幸福与精彩不在于金钱与地位、不局限于爱情，更多的应该是善待自己、找到梦想、平衡人生，活出属于自己的精彩！
向所有为了自己的梦想在努力的人致敬！
