《论语》:“取乎其上，得乎其中;取乎其中，得乎其下;取乎其下，则无所得矣。”
2021年第 51周～52周复盘[2021.12.13-2022.01.02]
学习·成长
×2021年第50周复盘
✓上下班路上听李小墨读书圈:《高效 PDCA工作术》、《规划最好的一年》等
✓每天专注2小时:背单词9天，12天未背
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
*参加考试
休闲·娱乐
✓经典剧目
*看手机浪费时间有点长
工作·事业
✓1篇通讯稿:写了人物稿初稿
✓看文献
✓做实验
家庭·生活
×团团21:30前睡觉:中午没睡就能早点睡，中午碎觉了，我带她有点迟就22:00～22:25睡
×团团跳绳✓练跳舞基本功×骑自行车×拍球
×团团写字×画画✓口才
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服
健康·身体
×面膜3次
×跳绳3次:0次
×晚23:00之前睡觉
×早06:30起床
×本周目标体重115斤，年度目标体重99斤:实际体重118斤
✓泡脚2次:泡了1次
*2021.12.18拔了右下低位阻生智齿
*需要调理身体
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
2022年第1周计划
学习·成长
□2021年周复盘
□上下班路上听李小墨读书圈
□每天专注2小时
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
□做实验
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功、骑自行车、拍球
□团团写字、画画、口才
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
健康·身体
□面膜2次
□跳绳2次
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重115斤，年度目标体重99斤
□泡脚2次
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2022.01.04 09:04
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
