1，早上起床，在阳台上，迎着微风，晨光，开始学习，感觉越来越有力量，内心越来越平静和满足，美好的一天开始啦，感觉今天自己一定会有好事发生，感觉自己是被爱着的，是最幸福的人，可以拥有最美好的一切。
2，上午工作间隙，练了一遍八段锦，配合呼吸，感觉身体活动开啦，又充满了活力可以继续工作了，感觉可以自己安排工作时间，可以劳逸结合的工作状态，可以在这样明亮，轻松愉快的工作环境上班太幸福啦！
3，中午吃完饭，坐在电脑跟前，开始第一课学习，收获了很多很多，我可以觉察自己，有转念，调整自己的情绪，解决了困扰我的2个大问题，让我从问题中解脱了出来，让我对未来充满了信心。这种从心里感受到的信心，能量。我相信我会找到我的全方位富足！我的心安定了，就是最大的幸福。
4，又到了周一晚上的舞蹈课，因为要送孩子上孩子的声乐课，我已经2个星期没去上课了，今天老师给我发信息提醒我晚上要去，给老公说了以后，他说让我去上课，他来送孩子。很感谢老师的提醒，让我记得爱自己，要有自己的时间和空间。很感动老公的支持，口气温柔的解决我的后顾之忧。
爱自己才是幸福的开始。
5, 晚上我在上舞蹈课的时候，孩子给我发信息说头疼，我以为她想请假，就想等下课了再处理。没想到等我问她的时候，孩子说已经自己骑车来到了声乐教室，没有让爸爸送，看到孩子这么独立能干，这么坚持学习，骑车过来还锻炼了身体，我太为孩子感到高兴啦！看到孩子这么积极，上进，这是我最幸福的时候啦！
