前列腺是男人的生命“线”，有控制小便和、内外代谢作用的男性器官，假如前列腺受伤，易造成前列腺方面的疾病，严重时会危害生育能力，因此保护前列腺对男性来说十分关键的，俗话说，十个男人，九个有前列腺炎，男性的前列腺健康非常重要，所以日常一定要做好前列腺的保护！若想前列腺好，天天吃点这两种常见食品，保你前列腺安然无恙。
南瓜子
南瓜子含有大量微量元素锌，可补充充足的锌，而且有研究发现，锌不仅治疗前列腺炎，对所有前列腺疾病均有帮助。
大蒜
大蒜具有强烈的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。同时能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢，并消除疲劳。
除了食疗之外，平常还可以多做肛门收缩与扩张的运动,避免久蹲、站、坐，少辛辣刺激食物，戒烟酒，保持心情愉快，对于前列腺炎症的治疗非常有效，祝你健康！
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