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学习内容:

天天游戏力——分离，大人需要做的准备

学习心得： 

分离时，孩子的大哭很可能引起父母两类负情绪，第一类负情绪:对孩子的哭产生不耐烦，甚至恼怒的情绪，伴随烦躁的甚至厌烦的表情，语气会变得强硬不耐烦，充满指责，肢体动作也会有一定的攻击性和排斥性。父母的这行行为非但不会给处于分离焦虑的孩子以帮助，反而会雪上加霜；第二类负情绪:产生不安甚至歉疚，这是因为与孩子的悲伤本能相对应，大自然在父母大脑中也配套设置了本能——愧疚本能。在这种本能的驱动下当父母听到孩子哭声，就会本能地产生不安。之所以要花时间预判可能产生的负情绪，是因为父母的负情绪不仅会误导孩子还会误导自己，所以父母不仅要预判可能产生的情绪，也要首先做到调节自己的负情绪，才能正确地帮助孩子面对分离焦虑。

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