昨晚因遇见好茶，没忍住，喝了好几杯，到现在，凌晨两点，还清醒得不行。
不愿在床上数羊，所以想起床写简书。
突然想起很多年前早起写论文的日子，以及早起写书的日子，很辛苦很有收获很美好的日子，曾经也有很多失眠的日日夜夜…
看了很多文章，写失眠的辛苦，失眠对身体健康的影响，失眠的难挨，我则认为，若不是常态，偶尔的失眠也是生命中的一种馈赠，让你有机会体验生命中的另类风景。
听听枕边人的鼾声，静谧中的风声雨声，车流声，感受时间万物悄然流动，世人皆睡你独醒，体验一份深刻与超然…
倘若你不赖在床上，而是起床看看书或是做一些原本在白天该做的工作，因为没有微信电话以及他人的干扰，特别有效地达成你的目标，你会收获一份偷得时间的快感…
或者你也可以写写文章，写写心情，趁着没人打扰的时间，好好察觉一下自己，在这偷来的时光里，好好与自己呆着，也有一种难得的放松与幸福………
然而，也有可能这些好处你都享受不到，因为你在担心，失眠影响你的健康，你的气色，你明天的工作状态，你因此焦虑恐惧，你想快点睡着，你受不了自己在该睡着的时候那么清醒，你不断催促自己，快睡快睡，但结果却眼睁睁地看着太阳从窗边缓缓升起，你又陷入了更深的焦虑…我整晚失眠，这太糟糕了…
人们常常认为失眠影响健康，我以为真正影响健康的不是失眠，而是认为失眠影响健康的这个信念，因为你认为会影响健康，你不断因此焦虑，身体不断接受你会不健康的指令或是暗示，所以真的会变得不健康了…你相信什么就会有什么结果发生，信念是一种保障性循环…
我更愿意享受偶尔失眠的状态，既然睡不着，那我就开始想写什么，干些什么或是写些什么，做清醒的时候可以做的事情，放下这个时候该睡觉的信念，听从身体的指挥，让它继续兴奋一会儿，也许它是想在这不寻常的时间创造不寻常的价值，就给它找些机会吧，就像我现在，许久不曾写作的我，突然写了这么一篇文章，对于我，也是一种独特的记忆与价值………
困了，现在可以睡去了……
