充满活力的一天开始啦

2019年 2月15日 星期五

起床：7：20。

就寝：1点

天气：晴

心情：沉重

纪念日：年后第二天上班

年/月/日目标

年：今年赚5万，体重减到95斤。

月：提高能力，特别是人际关系维护。

日：每天进步一点点，每日三省。

任务清单

1.无

2.无

3.无

未完成的事

1.无

2.无

3.无

今日餐饮/运动

早餐：时间  7.30，米饭 芹菜炒肉。

午餐：时间  12点30 ， 芹菜炒肉，豆芽，辣条。

晚餐：时间  7点50  ，糖醋排骨，炖排骨，凉拌白菜  。

运动：半小时

体重：105.3斤

每日阅读/学习/听书/背诵

1.听书

2.无

3.无

今日消费/收入

1.消费：9.9¥购买电子书，68元冰淇淋辣条饮料热狗。

2.收入： 24元，

总收入：-53.9 元。

人际·家人

人际投入：1

家人聊天：1

工作·总结

日总结：今天看了一天书

心得：应该把学的东西，应用到生活里

改进：再大胆一些

图片发自简书App