右脑训练方法:
1.音乐训练
在一个幽静的环境中,让自己的心灵放松下来。选择一段舒缓的音乐,沉入音乐的氛围,然后想象音乐表达的景象。在想象的时候尽量不用语言,而是用图像来填充你的大脑。
音乐、美术等艺术形式的欣赏是对人右脑的激发和锻炼,养成欣赏音乐和美术的习惯对于锻炼右脑机能很有价值。
练习二:发散联想促进发散思维形成。
抽出两个小时时间,找出你身边的一个物品(指甲剪、手机、一个水果或者其他东西),然后思考其可能的用途。
练习三:词汇情景联想训练让你的思维走得更远。
在一个版面的标题或文章中随意扫一眼,选出一个词汇,动作要快,不需要仔细考虑和分析如何选择,保证选择的随机性。
例如“手册”、“笑谈”、“平台”这三个词,你可以连成一句什么样的话,其场景是什么样的?