感受被爱

图片发自简书App

每次画原生家庭图,给我带来的感觉和感受是不同的。

不知道也不懂得原生家庭是什么概念时,我觉得自己就是稀里糊涂过的,感觉自己整个生命能量状态都是比较低的,有很多莫名的恐惧和烦躁,对未来也是非常焦虑的,不知道生命的意义,不知幸福是什么样的感受。

小时候最恐惧的事情是妈妈和爷爷奶奶吵架,而且我也觉得是特别丢人的事情,我期待妈妈能够圆滑一些,能够处理好大家庭的关系,这只是在我大脑里想想而已。

曾经的记忆中,7岁前没有爸爸的概念,因为爸爸在外地工作,每年只有农忙季节才能回来,所以每当爸爸回来,我就很恐惧,因为不认识这个陌生的男人,我害怕他喊我。

记忆中,我是漂泊的,小学在老家、矿上、姥姥家读完了5年小学,初中是在姥姥家,后来在外地上学,直到毕业后开始上班一直在漂泊的感觉,我对家对父母是头脑中的孝顺和懂事,但是内心没有与父母心与心的联结。

因此,之前我很少回老家,即使已经做妈妈了我也很少回去。

我一直想去突破自己,让自己的内心可以回家,可以真正的感受到家和爱。即使我头脑里知道了懂得了很多,我的身体的感受依然是僵硬的、麻木的。每年父亲来我家住两个星期时间,我感觉和他没有什么想说的,而且父亲说的话很容易就激起了我的愤怒,事后自己有很内疚,如此循环反复,我也非常不喜欢这样的自己。

去年,自己突然发现我在潜意识里对父亲有意见,我觉得父亲没有支持到母亲,让她受了很多苦,觉得父亲是回避型模式,又不承担。

通过画我和父亲的冰山,又通过雕塑的模式,我看到了一个伟大的父亲。他对爷爷奶奶都是讨好模式,对妈妈是回避模式,有三个叔叔对爸爸也是指责模式,有一个叔叔对爸爸是打岔模式,他对四个叔叔都是讨好的模式。

我是远远的看着爸爸,看着他那么努力的在拼搏,在讨好他最亲近的人,可是他们都没有看到他所做的一切,都是对他指责,我泪流满面,我看到了一个如此承担,如此有责任心的男人。

但是我的脚步很重,无法去靠近爸爸,我像指责他的那群人一样冷漠的看着他。父亲依然坚持着,为这个家为他的孩子们,为他的妻子,为他的父母,为他的兄弟们,即使所有的人都指责他,不懂他,他依然努力地坚持着。

我终于走进了父亲,这是最爷们、最有担当、最帅的男人,我一下子能感受到爸爸的爱,也感受到了和爸爸内心的亲近。

再次画原生家庭图,我写爸爸的形容词全部都是正向的,我看到了我的内在富足,爸爸妈妈一直很疼爱我这个长女,感受到的全是美好的体验和感受。

带父母去我小学和爸爸一起生活的矿上时,有很多美好的回忆和感动,最重要的是,两天的深度陪伴,父亲说什么话我都听着那么舒服,内心对父母满满的感恩,内心情感是流动的!

每经过一处,童年的画面就在眼前,可以感受到父母最自己满满的爱,看到的都是童年愉快的回忆和体验,找到儿时的记忆和感觉!

那时,那个单纯的孩子,能真真切切的感受到父母对自己的爱!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,657评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,889评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,057评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,509评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,562评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,443评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,251评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,129评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,561评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,779评论 3 335
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,902评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,621评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,220评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,838评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,971评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,025评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,843评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 2019年4月16日 星期二农历: 三月十二 天气:晴 读经方法:137累积法累积时间:第80周第2天,累计读经4...
    抱团成长阅读 313评论 0 0
  • 生活中有一个很神奇的现象:去年上半年孩子的外婆在照顾孩子的时间里,孩子与外婆的情感愈来愈亲密,甚至有时亲密到让我想...
    耘谦霞柔阅读 432评论 0 1
  • 一、脑图说明: 1、中心图 中心图是自己随便画的,画意是一本书,封面是一个小岛,下面用文字注明“经济学“,意即:小...
    江苏刘志祥阅读 1,733评论 3 6
  • 光阴似箭,日月如梭,又见中秋赏月,忽然菊绽东篱,空中寒雁向南飞,不觉雪花满地 金瓶梅词话,寥寥几句,勾画了时光飞逝...
    原野草阅读 321评论 0 1
  • 绢本设色,25×19.7cm。 江边坡石上,生有松、柳、杨、槐四树,远山起伏。山石用偏锋勾出轮廓,再以淡墨加彩皴染...
    半樵阅读 1,215评论 2 13