人一闲下来，就会想好多乱七八糟的事。

会觉得自己身体哪哪不行，于是去医院把全身上下查了个遍，医生说自己没事，还不相信，好像偏要自己有个三长两短才开心。

会觉得自己倒霉处处碰壁，什么破事都摊上自己。

会抱怨上级，抱怨命运的不公，抱怨一切，却看不到生活中好的一面。

久而久之，一天天什么也没做，形成恶性循环。这些负面情绪多是因为无所事事导致的，因为时间充足，才有时间让人胡思乱想，臆想一些无中生有的东西。

让自己忙起来，追求喜欢的事物，把乱七八糟的想法从脑袋里赶出去。

不要让自己停下来，就什么样的情绪都不会有，无论是那些什么分手之后的难过，恋爱时的矫情，还是一个人时的寂寞，都是因为自己太闲了而已。

因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求这些东西，他才会平静，从容。——周国平

让自己忙起来，不断进步，多读一些书来充实自己。“腹有诗书气自华。”

“你读过的书，走过的路，爱过的人，都藏在你的气质里。”

阅读使人充实；会谈使人敏捷；写作与笔记使人精确。

史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。

凡有所学，皆成性格。

让自己忙起来，培养一些兴趣爱好，养一些花草宠物，建立自己被需要的责任感。

这世上姑娘无非分为两种，一种需要别人，一种被别人需要。

需要别人的她们整天无所事事，抱着个手机，极度缺乏安全感：他怎么还不回我、他今天怎么没有跟我说晚安、他是不是不爱我了……

被别人需要的她们该吃饭时吃饭、该睡觉时睡觉、该看书时看书，她们没有花很多时间在社交、恋爱上，但永远有一大批追求者和几个知心朋友，永远有人主动找她们倾诉。

因为她们知道自己该做什么，不会把时间浪费在没有意义的网络聊天上。

让自己忙起来，坚持运动，享受从内而外散发出来的活力。

健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

不断奔跑，才能更靠近梦想。

不要担心未来，更不要沉迷过去，要把自己的当下活得满满当当的，努力成为一个充满正能量的可爱人儿。

让自己忙起来，不断追求新事物，在忙碌中学习，在忙碌中休闲，在忙碌中快乐。

有种姑娘心思细腻，她们还极度在意细节，会因为别人的一句话想半天，细细揣摩对方是不是在讽刺她还是怎样，虽然她们每天事情不多，但是每天都心力交瘁。

而另一种姑娘白天认真工作、学习，晚上还会去做各种其他的事，遛狗、健身、美容等等，好不容易到了周末，还要去学习新乐器，她们永远在忙碌，但她们永远不会感到疲累。

她们在忙碌中感受着时光给他们的恩赐，将每一刻都可以很好的利用起来并得到快乐。

随便出去走一走，哪怕只是去超市买个菜，和和朋友一起吃个饭，你就会发现一件事情，那就是你的那些所谓烦恼的东西，早就已经被忘得一干二净了。

失眠的人无非两种，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

让我们看看不失眠的人睡前是怎样的

很充实的一天,很惊喜的一天，累并快乐着!

忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，时间过得很快，眨眼间，一天就快结束了，感觉今天过得好充实!

忙碌是一种幸福,让我们没时间体会其它的烦恼，到了晚上，只要感觉到这一天过得充实就值！

烦恼是因为没学问没修养或者没钱，生活忙起来觉得什么都不缺，空下来才知道什么都没有。

人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。

只是因为投身于真心热爱的事业，即使忙碌也是愉快的，就如同在闲暇时光中一样悠闲自在。

达尔文跟随船队出海，整天忙碌着观察各种动物，然而他的心是闲暇的，他能够很早起床观察海上的生物，船靠岸时他也要下船到当地去观察动植物的特征。他是忙碌的，然而他并没有抱怨，反而更加投入地工作。

做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。

“忙”可以让人忘记痛苦、悲伤，甚至能让人重新找到兴趣所在，让忙碌充实在你生命里的每一分每一秒中，矫情、空虚就不能乘虚而入。

忙碌的人，不会有时间去琢磨对方每时每刻在做什么，也不会一直盯着手机等待对方的消息。不会患得患失，不会胡思乱想。

因为他们有很多正事要做，他们的每一天都过得很好很充实，在忙碌中找到了自己的定位和价值，实现了自己的计划和梦想。