心理学有一个概念，叫“以己为景”，即允许万事万物自由地流过自己，观察它，描述它，体验它，但不被它裹挟带走。
事情发生了，观察这些事情在心里引起的震荡，但是我们不沉浸其中。
面对不愉快和痛苦，不要急于消除和控制，这个时候，我们反倒应该是冷静的、包容的、开放的，把眼前的挫折看作更深层次领悟生命的时机，允许自己与内在的困扰、外在的困境和平共处。
所以，别总想着去改变他人，唤醒他人，对他人的事指手画脚，哪怕是最亲密的人。
人最大的毛病，就是好为人师。
这世上，没有哪个成年人会喜欢别人对自己说教，哪怕你是出于好意。
对于认知不在一个层次上的人说教，犹如鸡同鸭讲。
人有千面，每个人都有自己的活法，人生实苦，悲喜只能自渡。
每个成年人，都要为自己的行为负责。
即使你出发点是好的，但你不是他，怎知他经历了什么，承担了什么样的因果？
这世上，己之蜜糖，有可能是彼之砒霜。
所以很多时候，你是对的，子非鱼，安知鱼之乐。
那是别人的人生，我们无权干涉。世上没有相同的树叶，也没有相同的人。
要学着不去强求，让花成为花，让树成为树，勿在别人心目中修行自己，勿在自己心中强求别人。
允许一切发生，是人世间最温柔的力量，生而为人，每个人都有自己的因果要了，别用自己认为的答卷，去定义别人的人生。
