以前有一同事自己睡到点才来上班来不及吃早餐，打电话给我要我帮忙带早餐。我就帮忙带了。第二天又接到她电话说自己起床晚了，来不及吃早餐让我帮忙带，我也带了。第三天还这样说，她边吃着早餐边对我说：“以后我就不去吃早餐了，你天天给我带吧！”
我再好的休养也容不下别人给我定义务。不曾想，我对她的理解却变成了她对我的要求……
一次两次你真的起床晚，来不及吃早餐，我能理解。那你为什么不早起一点去吃早餐？为什么非得把自己的一些鸡毛皮的杂事交给别人去“帮忙”。你这是在提前预支别人对你的友好和尊敬。别人沒有任何义务必须去帮你好吗？
当然，我果断地拒绝了她的要求，她还跑过来问我，为什么不给她带早餐？
我本想义正严辞地教化她，一串话都到了嘴边，想想还是算了。一来我非她父母，沒有教化她的义务; 二来上班期间，我若一时冲动，大声指责她，她势必强劲迎上，后果不堪设想，我也犯不着，以后不理她便是了。
在此劝君一句：请不要把别人对你的帮助当成理所当然。一旦这样做了，你的人际关系就汲汲可危，其实也就没有什么人际关系了，身边的人早被你吓跑了。
后来，她又向我抱怨工作累，工资少，真离开公司也不知道自己还能做什么。问我怎么办，希望我能给些建议，我放下手头的书本，跟她讲了我的所见所闻，总之就是要懂得学习，舍得投资自己，让自己有个安身立命的技能。
我还将我的个人学习计划和盘托出：每年读100本书，每月一篇续后感，每天公众号原创文一篇，学英语、西班牙语。只要你的业余时间有事做自然不会再胡思乱想了。
她听我一说，信心大起，我也要写文，写文我最在行。我也要像你一样多看书并学一项技能，不能老这样荒废自己了。
我暗自得意，又救一人脱离迷茫苦海。
没多久，又来找我给她打气，我又信心满满地以为她这次一定会找到自己的目标并很快行动起来。
每次一聊近两个小时就这样来来回回三四次，她的信心就像每天的太阳，早升夕落。
我仔细总结了经验：如果一个人不是从心底里想改变，旁人说破嘴皮也无济于事。
从此，一听到有人说自已想学点东西，要我给建议，我只笑而不语，问多两次的人，我会先让她去找度娘，看看度娘怎么说，再看看知乎怎么说，再扪心自问，听从来自内心最深处的决定准沒错。
一般问你学什么好，学什么技能拿高薪的人都不是真正想学习的人，他们只是假装很想学而已。
往往想学习提升自己的人都会不动声音的行动起来，因为不想被人打扰，等到默默耕耘出了成果，不需要你满世界的宣告，自然会有人知道你的存在。
从今天起我要看管好我的有限时间不受旁人干扰，不被他人消耗。
在这个世界上，谁也不欠你的，谁也没有义务必须帮你。帮助你是恩情，不帮助你是常情。
你多索取了终究会以另一种方式来偿还。不要用他人对你的善意交换你的随意。
请自重，学会对自己的人生负责！
