【Material】原材料引用
Without lifesaving measures, the brain starts to die within four to six minutes.
American： wɪˈθaʊt ˈlaɪfˌseɪvɪŋ ˈmɛʒərz, ðə breɪn stɑrts tu daɪ wɪˈðɪn fɔr tu sɪks ˈmɪnəts.
British: wɪˈðaʊt ˈlaɪfˈseɪvɪŋ ˈmɛʒəz, ðə breɪn stɑːts tuː daɪ wɪˈðɪn fɔː tuː sɪks ˈmɪnɪts.
【Facts】信息与事实
/aɪ/
1.先发[a]的音，然后慢慢滑向[ɪ]
2.发音时，双唇张开
3.结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上
4.同时可以感觉到舌部肌肉放松
5.在发/aɪ/的音时，/a/音一定要发足，如发音不到位就成了/æ/的音是不正确的。用汉语中的“爱ai”来代替/aɪ/的发音也是不对的。
/aʊ/
1.先嘴巴放松张大，嘴唇向两侧分开
2.舌身放平，舌尖轻抵下齿，发[a]
3.然后嘴巴收圆合拢
4.舌尖离开下齿，舌身后缩，舌后部向软腭抬起，发音慢慢滑向[ʊ]
5./aʊ/与汉语中的“奥”非常相近，而汉语的“奥”要比/aʊ/短促，发音不要开始时就把嘴收成圆形
[ʊ]
1.舌身后缩，舌尖离开下齿
2.舌后部向软腭抬起，舌位比发[u:]时要低
3.双唇收圆，稍稍向外突出
4.是个短元音，发音时嘴形小而圆，嘴角肌肉放松
/eɪ/
1.先发[e]的音，然后慢慢滑向[ɪ]的音
2.嘴成半圆形，张得比[i]和[ɪ]开
3.结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上
4.可以感觉到舌部肌肉紧张
[e/ɛ]
1.嘴唇向两侧微微分开，上下齿之间大约可容纳一个小指头尖的距离
2.舌尖轻抵下齿背
3.舌前部微微弓起
【Comments】
/aʊ/这个音发a的时候要舌尖抵住下齿，之前的发音方法描述是"舌身后缩，舌尖远离下齿"，有点懵，然后问了S老师还是没整明白，反正感觉挺纠结的，怎么会一个音舌头动作不一样呢？
其实这个问题上有点钻牛角尖了，老师说因为后面还有一个音ʊ, a要照顾后面这个音。
后面想了想应该是a这个音也要轻抵下齿的，只不过原来第一遍学的时候课件里没描述出来，不然怎么让舌尖远离下齿呢。动作是可以做出来的，舌头要从下齿位置开始向后收缩，这样才能和后面的ʊ很好的衔接收圆，还有ʊ发音时要动小腹。
e/ɛ音要记住舌尖轻抵下齿背，这点容易忘。
迷茫困苦本质就是五行缺练，如果不管用，就是练的不够多，练的没带脑子。
培训不能解决你的进步问题，持续地操练才是核心。
整不明白的地方一定要整明白，即使花费了一些时间也是值得的，起码以后碰到就不会再花时间纠结了。
【Hours】累计练习小时数
2.5h
