很多人想到自律，就会认为是每天早起，日日坚持学习，提升技能。
其实，自律，不仅仅体现在学习与提升方面，还体现在言语上的自律与克制。
言语克制，是自律的重要表现之一，若一个人缺乏言语自律，不仅无益于自身成长，更会损害自身的形象。
1.不说大话
很多人缺乏言语克制的表现之一，就是容易在情绪的作用下，说大话，轻易许诺。
曾国藩说：“不说大话，不务虚名，不行架空之事，不谈过高之理。”
做不到的事，要是随口承诺，会给自己带来不必要的麻烦。
这个我有切身体会。
前段时间我刚装修完房子，请的设计师给设计的。朋友章羽来参观后，觉得非常不错，说她过段时间装修也按照这样来，我随口而出：没问题，我帮你请这位设计师，包你满意。章羽特别高兴，“太好啦，那我装修可省大事了”。
当时说完，以为这事很容易搞定。可是之后联系那位设计师，人家已经出国了，短时间内回不来，公司也没有其他水平比较好的设计师了。
事情到了这，我开始后悔自己当时的轻易许诺，明明搞不定，为什么当时随口放出大话呢。
我怀着歉意跟朋友说了这件事，她明显失望了。自此之后，她对我态度明显冷淡了，我们之间的关系也逐渐淡薄。
随意的许诺，不仅没有帮上朋友的忙，还让我失去了重要的朋友。
做一个言语自律的人，不要夸夸其谈，而是脚踏实地，以行动说明。
不说大话，对自己负责，也对他人负责。
2.不说怨话
常言道：
“人生不如意之事，十之八九。”
面对不如意的事，有的人会认真反思，以求进步，而有的人却总把问题推给别人，抱怨不已。
就像，自己生活过得不如意，就把问题推给“原生家庭”，埋怨父母的成年人；
自己学习成绩不好，就把问题推给老师，抱怨老师的学生；
自己不努力工作，把问题推给社会，抱怨社会的“懒汉”。
这些人，把别人用来提升自己的时间，全都用来抱怨，这样持续下去，终其一生都不可能有进步或提升。
而强者遇到问题，从不想着抱怨或者推脱，而是直面问题，努力改进，因而越来越强。
成年人应该为自己的生活负责，面对不如意，与其说怨话，消耗自己，不如积极改正，提升自己。
不说怨话，迎难而上，才有可能逆风翻盘。
