值得感恩的事🥳：
* 昨天晚上大吃一顿今天体重竟然下降啦～看到体重终于稳定在了一个差不多的地方，有了掌控感，心情也没那么焦虑了。
* 整天心情都不错～
* 私教课陈教练看我动作不标准一直给我扶着，都给人家累出汗了哈哈哈。
* 今天终于找好心的住户邻居们把物业单子签满啦！
* 老公在我去健身的时候自己找邻居们签字、重新洗了床单并晾晒。
有趣的事🤣：
* 和大讨厌坐地铁去大润发的时候，在地铁口，他推着我开火车往前跑，两个快乐的沙雕哈哈。
* 泗泾大润发门外的广场和街市有很多店铺和摊贩，熙熙攘攘，好热闹好有烟火气。
* 健身快开始的时候陈教练说他去上个厕所，结果还剩几分钟他来了，我也去上厕所了……
* 一个用腿撑起来的器械我完全撑不起来，陈教练说这样的他还是第一次见……
* 找两小只玩的时候，炸糕竟然主动跑到洗脸池里躺下求抚摸。
了不起的地方：
* 周六也要去健身呢！去早了自己主动走蹬山机差不多十分钟。
* 健身完回家和老公吃kfc，全程无负担哈哈！
* 晚上和老公一起去挨家挨户敲门签字。
* 监督老公骑动感单车二十分钟。
心情：超级无敌开心！
感悟：
* 不仅要关注自己，也要注意老公的健康。
* 远离内卷，生活真美好呀！好久没这么开心了！一整天无忧无虑！
每日一读
* 无欲则刚。
* 延迟满足。
* 极简主义。
* 保持谦逊。
* 戒急用忍，事缓则圆。
* 想做什么就立刻行动。
* 充实自己，忘记别人。
* 知足常乐是精神对于物质的胜利。
* 不在无关紧要的事情上浪费时间。
* 你眼中的问题可能是别人的解决方案。
* 你知道你为什么总是不快乐吗？因为你总在期待一个结果。
* 我们坚持做一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。 ———哈维尔
* 吸引力法则：你所经历的一切都是你吸引而来。
