我们如何把自己渴望的爱，找回来？我们如何放下之前的委屈？
想把渴望已久的被爱找回来，先放下之前的委屈！
今天，鱼儿陪您说说，我们为什么总想，把经历过的委屈拿出来说说呢？
在翻旧账的时候，我们怎么把握好适当的分寸？如何让我们把心里的痛，说出来的同时，还会得到更多的甜？
首先，我们要知道：
一
翻旧账的账本里记录的是什么？
“我生孩子那会儿，全身湿透，一直往外看，哪怕是看到你急匆匆的身影，我心里可能都会舒服点，最后剩下的一点力气，瞧瞧门外，看到的还是空落落的一扇门……”
“那次，因为你的迟到，害得我在冰天雪地里站了一个多小时！我一辈子都不会忘记！”
“孩子夜里发烧，外面还下着大雨，你在外地，我一个人把孩子绑在身上，去的医院，还好，大雨浇透了我，没湿到孩子！”
“生女儿时，婆婆的表情让妈妈哭了，妈妈说，婆婆的脸比当年奶奶的脸拉得，还要长出一个巴掌！”
“小时候特别想要个白雪公主的娃娃，鼓起很足的勇气，给妈妈说时，她的回答却是，穷人家的孩子，不配要！长大后，我自己买了一屋子的娃娃，现在见到那样的娃娃，还是毫不犹豫会买！”
“那次，我在单位受了领导的批评，回来的路上，差点跟人撞了车，本想回家后会好受点，哪知，老婆对我大吼大叫！这时，手机信息提醒我，房贷该还了！身边的孩子嚷着要学习机！其实，我想的是老婆可以陪我静静坐会！那是我感觉最累的一天！”
我们常常听到来自恋人间的、夫妻间的、孩子和父母间的、婆媳间的翻旧账，其实，每一本被翻起的旧账里，都有痛的字迹，这是不争的事实！
想想看，如果先把旧账的“旧”字，抛到一边，单单看这个账本里写下的事情，对当时处在那件事情里的人，造成了刻在记忆深处的那种感觉，这种感觉大多是不好的，有着或多或少的痛感！
不然，这个翻旧账的人，也不会一直都想拿出来说说，就像一直没有痊愈的伤疤一样，虽然事情已经过了很长时间，但因为这个伤疤没有痊愈，所以，时时都想拿出来用手摸摸……
二
每个人翻旧账的心里，都有一份期待！
关于期待，我自己的心里就有一份满足不了的期待！
小时候，我学习成绩很好，也特别渴望读书，我同桌的家境比我们家好很多，最重要的是，她有一对教育意识很强的爸妈，给她买各种各样的课外书，有带图的，有不带图的，还有很多的故事书。我特别羡慕她，可以有书看，是多么美的事情!
因为，我的爸妈从来不会给我买一本除了课本之外的课外书，他们总是会说，给你钱上学都不错了！
更让我伤心的是，我的同桌被她爸妈转到了城里上学，我就更没有书看了！后来，爸妈也没有支持我读大学！
成家后，我的家里全是书，我女儿的课外书也是很多。我一直都想再去读大学，每每想起，都像在抚摸着自己的伤疤！
翻旧账不仅是期待，还有自己心里的软弱想得到释放，渴望自己更坚强一点，更期待对方给予更好的安慰，比如，在夫妻间！
表姐算是个坚强的女人，表姐夫的工作经常需要出差，所以，家里的大小事情，也基本都是她自己打理。
她们刚结婚那会儿，一次，表姐得了急性阑尾炎，一个人在家，给表姐夫打电话时，电话那头也是忙得一团乱，想让他快点回来也是不可能了！
表姐自己叫了车，自己在医院里动了手术，还好，有老妈陪着，但，心里头期待的那个人，却没有及时回来陪她！
后来，表姐变得更坚强了，因为，表姐夫经常出差是不争的事实，他的努力，和真心疼表姐，也是表姐看在眼里的！虽然每次都会翻翻旧账，但表姐夫都能在最恰当的时间里，给予她安慰！
每当再遇到事情，也是一个人时，她都能在心里想起那些旧账，给自己说，没有我挺不过去的，那么难的事情，都能挺过去，眼前的事也一样能挺过去！
这样的翻旧账，也是给自己力量，从某种意义上讲，是积极的，有收获的！
在表姐夫的心里，也会把这些旧账列成一个个亏欠，从而转化成他努力工作的动力！每次公司的年会上，他一定要带上表姐！
在生活中，有一种翻旧账，有些可怕！就是翻旧账的人，不是想着解决问题，而是一味地指责、埋怨对方，这样，问题可就严重了！
三
不要重复地翻旧账
心理学家弗洛伊德，提出了“强迫性重复”的说法，说，人们在经历一次痛苦或者快乐后，会时常去制造机会体验！
这样体验多了，也就危险了。
我的小姨，就是这样的，无论是平常和姨父的聊天，还是生气时，都会把她自己当年受过的苦拿出来翻翻旧账，每次说话的语气都是从平和到激动，满满地指责，最后都是把姨父搞得很不耐烦，自己也是气得不行！
在她的旧账本里，都是姨父当年的风流事件对她造成的伤害，内容很多，一本本都记得异常清楚！
这些旧账，讲了20多年！如果在我们外人眼里看，时间的长河也给冲刷干净了，但在她那里，那些大大的伤疤一直都没有见好！
其实，在她的心里，是一直想提醒姨父：“你伤害我，伤害得太深了，虽然我能原谅现在的你，但是，我不能原谅当年的你！你亏欠我的太多了，在以后的日子里，你都要还上！”
其实，小姨这样的心情，都可以理解！也不是没有办法把她的伤疤抚平，如果姨父可以把他现在知错的心，表达出来，心平气和地，说出自己现在需要鼓励，而不是一味地听小姨对他的指责，需要两个人共同努力，忘掉以前的事情，过好当下的日子！
两个人一起抚平那些伤疤，达到平等，过好老年时光！
但，偏偏我的那个姨父，却是个情商为零的男人，再听到小姨翻旧账时，他从以前的不耐烦，变成了一只发怒的大狮子！吼着小姨是个小心眼的人，更会加上非常不好听的话，最后甚至还会动了手脚，一点不顾及小姨上了岁数！
虽然事后会道歉，但暴力更是加重了小姨心里的伤疤！
在婚姻里，亲密关系中，如果有一方不在乎了，再多的旧账，也只能是一个个更加疼痛的伤疤摞在一起，最后也得不到对方的怜惜！
四
翻旧账，要会翻
我们在翻旧账之前，尽量不要带着情绪！
心理学家丹尼尔·戈尔曼说：“情绪力量是婚姻存亡的关键，防止夫妻反目的关键因素是情商。”
情商是什么？
1、了解自我，可以更好地把控自己！
2、能够管理自己，可以把自己的情绪适当地表现出来！
3、自我激励。比如，自己不小心摔了一跤，情商低的人，往往会抱怨自己真倒霉！情商高的人，往往会高兴的说，还好，没有摔得很严重！
4、识别他人的情绪。可以更好的感知到别人的需求，从而，根据自己的需求，做出好的反应！
无论在婚姻里，还是恋爱中，我们可以带着好的想法去沟通，记得是让自己有收获的！
比如，我期待我的爸妈给我安慰，我会直接用温和的语气说出来，告诉他们，我的心里一直有一个期待，需要得到你们的安慰，但我不是在指责你们！我需要的是现在的理解！
想想看，上面说的我表姐，她每次翻旧账的时候，说话的语气，绝对可以感动到所有人，自己的真正想法也表达出来了，痛苦也表达出来了，没有一点指责的语气在里面，完全在表达自己的真感情，一下都把表姐夫的心给软化了！
表姐夫呢，也会跟上这个台阶，把她翻的旧账顺着这个台阶，及时抚平！
所以，表姐的翻旧账也不会一个劲地重复，适可而止。表姐夫因为在乎，所以理解，再适当地给予行动，也让那些带着痛的旧账变成了甜的！
还有一个办法是，听到对方翻旧账时，我们试着让自己做一个忠实的倾听者，只等待对方畅所欲言，把心里话统统都说出来！即使不是顺着对方的台阶，单单做个忠实的倾听者，也是给对方的一种安慰！这样，旧账也不会越积越多！
再有，我们不妨试着，把痛苦的旧账转成甜的激励！激励自己的同时，用幽默的话语，开玩笑的方式，让对方减轻点负罪感，站在平等的台阶上，像聊天一样，这样翻的旧账，也不会让两个人都疲惫不堪！
最后，也可以试试，找个两个人都特别信任的人，让这样一位重要的人站在你们中间，用旁观者的身份，分析一下事情本身，这样，就如一面镜子，都可以看到彼此的渴望和期待！
无论是恋爱时，还是婚姻里，爱情都是从开始的简单，到后来的复杂！越是爱得投入，越是有更多的埋怨！
如果，我们总是抓着旧账不放，那只能说明，我们太渴望被爱啦！
抛弃不好的，甩掉不美的，追到心底里，找到属于自己的那份安宁！
不逃，不让，勇敢地让自己走向洒脱，可以潇潇洒洒迎接，也可以潇潇洒洒走向未来！
只要自己心中有爱，也不要太渴望得到别人的爱，让自己拥有爱，比什么都强！这在所有的关系里，都受用！
别傻了，咱们不要再翻旧账了！咱学着欣然接受别人翻的旧账，谁还没有个过往和误会，用适当的法子，补上就是！
祝福我们都活得更洒脱！
