反思自己：
感谢主，能活着就是恩典
通过叁孙反思
主啊！有多少时候，我所行的也是你不喜悦的，有多少时候所犯的错是以前犯过的，求主怜悯饶恕，主啊帮助我悔改，求主每时每刻提醒我的耳，提醒我的心，使我远离罪恶，单单仰望上主，渴慕上主，使我全人活在神的里面，不要走叁孙的路。
主啊！我要活在神的同在里，如果我的生活没有神的同在，没有神的引导，我作的在多都是在作恶，都是神不喜悦的，主啊！凡是你不喜悦的事，保守我的心不去做
神啊求你保守我的心胜过保守一切，
神啊，因你是轻慢不得的神，我坐下我起来你岂是不知道呢！上主啊！恳求你听我祷告，悦纳我的恳求！都是奉靠主耶稣基督宝贵的圣名所求！
阿们！
