讨厌本身并不是坏事，我们讨厌别人，或者讨厌某一种行为的时候，更多的是归纳和定义自己。让我们知道自己比较倾向于想要过哪一种生活。不要因为被讨厌，就降低了自信，抹杀了对自我价值的认可，我们需要有被讨厌的勇气。
D17功课： 今天功课回想一下你最近讨厌谁？又被谁讨厌了？因为什么原因呢？
最近也没有太讨厌谁，就是身边有的闺蜜深处困境，快要奔溃时也曾向我诉说，我建议她把目光收回到自己身上，自己先学习成长，提升一下内在力量，放下掌控，可是送她课程，她都以各种没时间和忙于父母、孩子而拒绝，当时，我是有一点讨厌她连朋友的一点面子也不给，不给自己一点成长的机会，我太自己当回事了哈，不过很快就接纳了一切，尊重每个人，尤其是自己亲近的人，人生的根本无智亦无得，不过是一场梦而已。谁痛苦谁改变，她还是没受够，机缘还不到。
前几天因为我在一个优质的妈妈微信群发了一条卢老师勇敢做自己训练营的广告，群主请朋友来和我沟通，以后不要发硬广告，变成心得输出或者视频号输出，我觉得她们的建议很好，笑纳。当时一瞬间内心也不是很舒服，因为违反了群规，这应该算是提醒和警告，应该是被人讨厌了，后来就安慰自己，不知者犯错，知错就改就好了，怕什么被别人讨厌，勇敢面对就好了，找到边界就好了，她们再讨厌，广告也成功发出去了，我内心觉得很有价值的课，会帮助到需要的人，群规是人定的，大家都学我发广告，肯定群生态就不太好了，完全理解群主，感恩她对我温和的提醒和建议，我找回了被讨厌的勇气，还和没事一样跟大家交流互动，群主提醒我，要有智慧的努力，哈哈，她是在说我发硬广告没智慧吧，不过别人都不干的事，我干一次，负面影响就不会太大，只要勇于被讨厌，广告就出去了哈，没有什么事是完全不好的，要勇于接纳自己，我的心大着呢，喜欢自己了，这次的不要脸和被讨厌让我脑洞有点开，哈哈。
这世间没有绝对的智慧，有时候是需要活得和大多数人不一样的，爱自己，接纳自己，“就没有什么事是错的”这个说法，依慧老师的话爱了爱了，不管是什么结果，自己勇于接纳和承受就好，千万不要因为别人的讨厌就攻击自己、否定自己，人生这个游戏没有完美，怎么做都有人讨厌你，没事啦
讨厌本身并不是坏事，我们讨厌别人，或者讨厌某一种行为的时候，更多的是归纳和定义自己。别人讨厌我，或者讨厌我的某一种行为也是在归纳和定义他自己。但不管怎么定义，没有完美，每个人都有特质，但没有好坏的属性，接纳自己、爱自己，然后去调整自己，就可以了。
