无论是富人还是穷人，无论是成功者还是普通人，每个人的一天只有24小时。也正是因为使用它的人用了各自不同的方式，所以得到了不同的结果。如何更好的运用24小时呢，这就又回到了刚开始说的，我们要从早睡早起开始。其实我们的老祖宗几千年前就已经告诉我们，但现代社会的我们每天睡前是在干什么呢？所以要想过好每一天，先从早睡早起开始吧。当把自己的精力管理好，再培养自己的好习惯，美好的一生就此开启了。
如何过一天就是如何过一生--第十七讲
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