共读书籍收获：
宇宙预言家不会为任何事物的变化而感到痛心，完美法则就是用真善美的法则来尝试普遍存在的道德法则。实际上，我们只有做到心无杂念，才能完全领悟到这一法则。因为在这条法则中找不到一丝一毫的邪恶，也没有半点残酷存在，能够粉碎弱点，打破无知的并不是铁石心肠的怪物，而是温柔的爱和，深切的同情。它就像一把保护伞，让你避开伤害，它能保护最强大的人，让一个人不会再过度使用自己的力量时受到伤害，它能摧毁一切邪恶，保护所有美好的东西。它既能够在自己的怀抱中呵护最弱小的幼苗，也能够不费吹灰之力，将最大的错误级的粉碎，感觉到这一切的人将看到一副快乐而安详的画面，了解这一切的人，将会体会到幸福的喜悦，而那些既能感觉到又能了解到这一切的人，将获得永恒的瓶颈，永远不会有伤悲智者的意志和欲望且服从真理的命令。
远离罪恶的诱惑，进入更高的思想境界，才是至高无上的生活。在思想转变的过程中，会有这样一个阶段，随着邪恶的不断减少，美好的不断增加，我们的思想中会渐渐出现一幅全新的画面，会有一种全新的认识，我们会成为全新的人。如果我们达到了这一境界，便具备了智慧，也会从普通人的生活上升到完美的生活，我们会获得新生，会有各种完全不同的新体验。这些体验将成为一种全新的力量，在我们专注的追求之下，将我们推向一个全新新的宇宙，这个阶段便是至高的阶段。这个阶段的生活就是至高无上的生活，如果我们能够达到这种至高，图上的阶段便突破了个性的限制，体会到完美的生活。到那时，邪恶将被打破，美好将取代一切。骚动的情绪是自我生活中的主要内容，而临近祥和却是至高无上的生活中的全部内容。
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍，让大家成长；
感恩邻居的信任付费投放社群广告；
感恩总裁的提醒和指导。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉肩膀周围肌肉很紧张。
