共读书籍收获：
不安，痛苦，忧愁都是生活的阴影，有一种方法能将这一切的问题解决，这种方法呢，能让一切的逆境或不利环境彻底改变，永不颠覆我们将获得永无止境的宁静和喜悦，实现这一辉煌目标的第一步，就是要正确理解邪恶的本人们之所以会陷入邪恶，无法自拔，是因为他们并不打算学习前来救赎他们的知识，你必须跳出自我的束缚圈，你必须学会审视自己，理解自己如果能够对邪恶有一个正确的理解，你会发现邪恶并非这个宇宙当中无法控制的力量，正确理解邪恶是人类发展过程中需要经历的一个必然阶段。如果我们愿意通过不断学习来吸取教训，那么一切邪恶都能再将我们引向更高的智慧后，再自行消失，每个人都应该在自己的原则下生存，永远不要按照他人的原则去生存，你的心是什么样子，你的世界就是什么样子，你所主动掌握的一切事物都在孕育你的亲身体验当中，一切未知的事情只有通过了经验，这道门槛才能成为你自己的一部分，每一个灵魂都是思想和经验的复杂结合体身体，只不过是灵魂的一个较为高级的傀儡而已。寻求最高层次的完美法则，一切均能达到理想中的结果，紧紧抱着自我不肯放手的人就是自我的敌人，而愿意将自我交出去的人正视自我的救星，在纯洁的心灵那圣洁的光芒面前，黑暗将无处遁形，征服了自我的人才能征服整个宇宙。所有的辉煌荣耀都做好了准备，等待着顺从之人的到来，人类的一切成就最初都孕育在思想当中，然后才逐渐得以物化坚定不移的信奉。完美法则调整自己的思想，让他完全同这种无所不能，至高无上的力量保持和谐一致，变同这种完美法则合作，这种合作能够帮助我们解决一切问题，战胜所有的邪恶信仰，将赋予我们生命，让这一切最终成为现实的，正是这种悄然无声息，却具有征服力的思想力量。
感恩日记
感恩邻居的现任打广告支付我红包；
感恩总裁提醒我各项工作要尽快去推进；
感恩成功天使过来帮忙换热水器的阀门；
感恩物业提醒我门口外边的东西要处理
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉肩膀有些酸疼。
