第一章 重建方块1-2（否认、恐惧、适应、孤独、友谊）

大家好，我是冯筱闲。

今天，我们已经一起踏上了自我疗愈之旅。

你并不孤单。

在接下来共读的这段时间里，

我会一直在这儿陪着你。

一起走过这段艰辛的旅程，一起攀登高峰。

今天，我们一起来了解19个步骤中的其中五个：否认、恐惧、适应、孤独和友谊。

今天的共读就到这里，但我们的旅程才刚刚开始。

我希望在每个小节结束后，你都能完成家庭作业。

当然，我非常期待你能与我分享。

每天晚上8:00我在这里等你，

欢迎你给我留言，

如果想加入讨论组，可以添加我的微信。

谢谢你的聆听，我是冯筱闲，用声音陪伴你。