最近失恋太痛苦了，第一次谈恋爱不会掌握分寸，感情消耗没了却总放不下不停的去挽回。学长开导我时说的一句话特别棒：任何一段没有结果的感情都不值得可惜。在这段感情中我也认识到了很多自己的不足，不断的迷失自己，所以分手对我来说未免不是一件好事。只不过现在的我太闲了，脑子里全部全部都是他和回忆，所以总是做出来纠缠他的事。不如找回自己感兴趣的目标，立一些新的计划成为更好的自己，迎接更适合你的人！
先给自己定十条小习惯努力的去实现。
1、每天晚上泡脚。女生泡脚对身体排毒很有帮助，对姨妈也很友好，也可以帮助自己睡眠质量提高，晚上不胡思乱想做出后悔的事情。
2、列一个有目标的书单。比如技术型干货类的，散文类的，与人相处类的等等，每月一大类，做到每周一本，要有目的性的阅读，而不是睡前故事。（可以在泡脚的时候完成）
3、晚上空出十五分钟的时间练字。也就是刷一会微博，刷一会抖音，视奸一会前任的时间，让自己更沉下心来，别那么浮躁。
4、把胡思乱想的时间，片刻零碎的时间用来看有质量的公众号，学习标题，学习内容，学习看点，学习逻辑，学习到的越多你的脑子才会更满。
5、失恋暴瘦十斤，减脂的目的一下子达到了，但是需要提高身体素质。体检时也有一大堆的小毛病，知道自己懒，但是每天最少二十分钟的运动计划不能少，夏天到了要继续坚持游泳的爱好。
6、每天吃一个水果保持维生素摄入。
7、晚上十一点到十一点半之间准时入睡，早上六点半到七点之间起床，简单点的早饭要吃，不然肾结石可不好受。
8、根据自己的时间，给自己规定一个学习的时间段，丰富自己。
9、养成每天写文章的习惯，我的水平写不了很华丽的，但是朴实的文章也是需要练就出来的。
10、把写日报的习惯重拾回来，提高工作效率。写下今天完成的事情以及明日的计划，这样对于计划的执行也很有帮助。
明知道挽回不了这段感情就别再自我感动了，只有成长自己才能得到永久的安全感。把脑子清出来，再装满。
