提升效率日记第1天

10点上班

10点30分下班

中间吃饭1.5小时

其他事务时间1小时

可支配时间10小时

发呆听歌9小时

有效工作1小时

今天尝试做出的改变:放了5-4-3-2-1的便利贴在电脑上

收效:结果只能集中5分钟的注意力!

今天收到的小建议:按照问题去切分时间,问题没有解决就不要休息。

改善方法:每天晚上睡觉前要明确第二天到完成的具体事项(不论到什么程度,一定要相对前一天有所改变),第二天早上一定要写在白板上面,并且晚上一定要跟峰哥对!一定!每天下午五点钟!尽量不加班,晚上要看书。

这张照片真的太搞笑了!

信念:我不能再随随便便地对待自己每天做的事情,很讨厌这样的自己。应该静下心来,不能静心的时候,想想自己还有很多事情不知道呢。

很配


豆浆和麻球、脆饼
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