2016年暑假，一次偶然，见到欧阳询的《九成宫醴泉铭》，瞬间被吸引，同时升起了练习书法的念头。一念升起，马上行动。那个暑假，我认认真真练习了一个暑假《九成宫醴泉铭》。
练习的过程中，大多数时候是愉悦的，欢喜的。
当一个笔划经过反复练习能在纸上舒展，当一个字能心手相一写出来的时候，那种感觉是微妙的。也有懊恼的时候，当一个字或一个笔划在经过反复练习不见进步时，难免心生懊恼。于是，就会开始乱写，开始放纵，一下子把自己打回原形。甚至想：这中规中矩的写字，于人性，是一种束缚！并自我解嘲这种放纵：一张一弛，乃“一阴一阳之道”，何必这么中规中矩，多累！
一日，疾（愤）书李清照诗一首至朋友圈，自觉有“野草”之势，甚为痛快。
那时，我和W虽是微信好友，但没说过话也互不相识。加他，是因为在一个微信群里，有次，W说自已临床上用生半夏、附子用得很好。那时自己对生半夏、附子充满好奇，而且因为它们的“毒性”，临床应用有诸多限制，致使很多医生不管用，W的话，让我觉得他很牛，是个敢于大胆实践的人，觉得有这么一位牛逼中医在自己的微信朋友圈里安全感倍增，于是，果断加为好友。还有一件事让我对W刮目相看。一次，W看到我朋友圈里替朋友转发的卖小黄姜的信息，一下子把朋友几百斤的姜全买了，他的形象在我的心目中一下子高大起来，让我觉得W够“哥们”，够“痛快”。
发朋友圈不久，W马上发来语音：“字本身没有好丑，字是心迹（境）。字再丑，你心静，走出来的东西完全是不同的。写字的目的，无非是让自己自在。字，本身为静，好比我们修习佛法。修习佛法的目的无非是静心，自我沟通，自我放松。学习书法，了解书法奥妙，这是个自我观察的过程、内省的过程。这个过程本身就具备了进步，具备了修炼。我所说的进步，并不是说写字有多好的进步，而是心态的进步，也就是你活得越来越自在，越来越没有执着，越来越能顺应自然，也就是道家讲的道法自然，越来越能自我沟通，自我协调。
“我的字很丑，但我的心很自在。”W说。寥寥数语，如棒喝，惊醒梦中人。
前些日，有幸跟诊W临床，只见W，手在脉上，便心手相一了。再见其处方，不管多晚，不管有多少病人在等待，一笔一划，不紧不慢，没有急躁，没有情绪，只有自在与清静，那一刻，我体会到了清净自在于每一个当下。
